第9章 訓練吧,騷年 (第2/3頁)
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好了,莫拉塔你認識了,這位是曾經皇馬青訓的營養師卡爾,在那裡任職了十幾年,莫拉塔同樣和我都曾經是皇馬青訓出來的,所以,你別看我們現在這樣,可血統純正,現在只差一個廚師,就齊全了。”
羅伯特介紹道,他看出了胡鬧和瘦猴的困惑。
“非常好,我就是要踢足球的。”胡鬧說道。
真沒想到,找的人還跟皇馬掛上了勾,這以後自己出去踢球,算不算皇馬青訓出身?
“瘦猴,訂餐,咱們今晚去大餐!”胡鬧招呼瘦猴。
“老闆,給你提個醒,今晚是你的最後一餐,從明天開始,就要吃營養餐了。”卡爾慢吞吞地說道。
卡爾的前半句好懸沒把胡鬧嚇壞,原來只是控制飲食。
“我需要吃c羅那樣的餐嗎?”胡鬧問道,那個人如今是皇馬的王,如日中天。
“不完全相同,會根據每個人的體質差異,配不同的餐。”卡爾說道。
胡鬧看他一頭亂髮,說得認真,有點上輩子小學教室裡掛的愛因斯坦的樣子,只是年輕一點。
當天,五人在附近最好的餐廳吃了頓豐盛的晚餐,花了胡鬧好幾千歐。
胡鬧也因為是最後的晚餐,敞開了肚皮吃。
卡爾和莫拉塔的薪水半年是八萬歐,胡鬧眉頭都沒眨一下。
第二天胡鬧還是五點起床。
他先到綠道去跑了一小圈,然後回到後院,開始了一些拉伸和力量訓練。
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可能是外面的動靜,吵醒了靠後院莫拉塔。
不一會兒他也起來了。
“老闆,你為什麼要這麼早?”莫拉塔走進後院問道。
“老莫,你以後別叫我老闆了,叫我胡,或者安東尼都可以,我每天早起,是因為我起步晚,不每天多幾個小時,怎麼能跟上?”胡鬧說道。
“好的,安東尼,你現在的情況,需要人輔助,一個人練,效率太低了,很難達到想要的效果的,從明天開始,我和你一同起床吧!”莫拉塔說道。
“那太感謝了。”胡鬧說道。
接下來,莫拉塔配合胡鬧。
果然是舒服多了。
莫拉塔指導他動作的規範,幫他壓腳,扶他做力量。
胡鬧這不受控制的身體,得到了很大改善,好多動作得以順利完成。
這要換瘦猴,恐怕會一起倒地。
停停練練,兩個多小時過去,胡鬧進入疲勞,要去睡會兒。
莫拉塔只能由著他。
詳細的訓練計劃需要羅伯特今天來制定。
兩個多小時後,大家陸續起床。
瘦猴叫了外賣早點,今天他就要去找個廚師。
吃完飯後,羅伯特帶著眾人來到了一家大型醫院。
接著胡鬧進行了一個全面的身體檢查,心肝脾肺腎,一樣沒放過,還檢查了骨齡、骨密度。
真沒想到,這個胖子,胖成這樣,所有的指標居然都是正常。
沒有三高,沒有肥胖併發病。
忙活到下午,一切結果顯示,這個大胖子的化學指標好於多數正常人。
這讓羅伯特信心大增,這下可以使勁折磨這個大胖子了。
做為專業人士,他之前答應胡鬧純屬是為了賺錢,他被逼的還債,哪裡會去管胡鬧要練成什麼?
就算你想練成c羅,我也會答應你啊。
現在好了,拿到了錢,良心也回覆了,開始以專業的角度來幹這件事了。
“安東尼,你的體脂率太高了,所以我們首先要做的還是減重。對了,你之前不是說是116公斤嗎?怎麼今天測量