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在人生的路上不僅僅有陽光和鮮花，還有很多是烏雲和冰雹暫時也或其他方面的挫折接二連三的來襲時，這種憂慮煩惱的情緒，也許會在自己的心頭中揮之不去的這種心境對渴望成功的人來說是無形的障礙，要使自己取勝。事情來做讓工作充實自己，當你投入工作之中，或者為某些事情忙碌時，煩惱自然會離你遠去。不讓事情使你的日子過得充實，整天無所事事，憂慮和恐懼就會像神話中的小妖精在不知不覺中摧毀人們的行動與意志的力量，保持忙碌使自己的日子更充實煩惱，人生將離你而去。
人都有這種心理，當某一世這樣不好的結果即將發生時，我們往往束手無策，陷入憂慮當中，出現這種情況時，我們不妨先從精神上接受即將發生的最壞的結果使自己放鬆下來，如果一直焦慮下去的話就不能集中精力做好其他的事，因為憂慮的時候，思想就會到處亂轉，從而使我們喪失做決定的能力。
到時候沒準就會強迫自己面對最壞的情況，並在精神上接受。他之後就能夠冷靜下來，面對玻璃的情況下，人處在一個可以集中精力解決問題的地位，從精神上前介紹，最後的結果，從心理學角度來講，能夠幫我們從那個巨大的灰色雲層里拉下來，讓人們不再因為憂慮而盲目搜尋它可以使那麼穩穩地站在地面上。
現實生活中許多人不願意接受最壞的情況不敢要求改進。所以在災難中儘可能的找出點能解救自己的東西來做使事情越來越糟糕，甚至到無可挽回的地步。聰明的人更聰明的是咱們只能從精神上接受最壞的情況去面對，從困境中尋求希望，只能擺脫困境，誠信贏得成功。
在大多數情況下，成功並不是輕易就能一蹴而就的，在成功到來之前幫忙接受各種磨難不錯的像他這種意志不堅定的人，在這些挫折面前悲觀失望，放棄自己心中的夢想，我能力有限，也很軟弱，現實生活又是多麼的殘酷，看樣子我是無法實現自己的夢想，不管做什麼事情我也是一事無成。如果遇到挫折就對前途產生動搖的話，潛意識就不會播種的種子。失敗在失敗面前人們最重要的就是不要對前途產生球。我要堅定成功的信念。
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