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胡曉娜用黃色的乒乓球扔杜宇的身上，然後劉蟒也會用白色的乒乓球扔他，至於杜宇卻是要躲開或者用手擋住劉蟒扔的白色乒乓球，而胡曉娜扔的黃色乒乓球就要用拳頭或者腳去打掉，這個方法是把白色球當成敵對方的拳腳和鈍武器，而黃色球就是對方的身體弱點。
白色的練習反應力，黃色的練習出招速度，就這樣劉蟒和胡曉娜兩個人不斷地向杜宇扔乒乓球和回收地上的乒乓球足足持續了兩個小時，然後在杜宇的體力有點不夠之後就讓他休息了，然後劉蟒也用同樣的方法來訓練胡曉娜，但是現在變成了劉蟒兩隻手輪流扔而已。
直到中午之後，在三個人都吃完午飯之後劉蟒就又帶著他們兩個來到公園裡面，但是訓練方法就跟早上有點不同了，劉蟒不知道在哪裡找了兩雙裡面塞滿棉花的拳套，接著就讓他們一男一女輪流跟自己對打，劉蟒從一開始的放慢速度到最後用正常人的速度不斷地用雙手攻擊和格擋著杜宇，直到杜宇筋疲力盡了之後才收手，然後就換成了胡曉娜，而胡曉娜的成績居然比杜宇還好，這讓杜宇的內心淚流滿面啊，因為杜宇不知道劉蟒曾經給胡曉娜吃過一顆強生健體的丹藥。
這樣的對練持續到了傍晚，等到杜宇和胡曉娜都累到不想動彈之後劉蟒也就不再繼續了，因為劉蟒知道他們現在的反應應該能單挑一兩個普通的小混混了，所以劉蟒在最後讓杜宇自己去顧一兩個比較能打的保安來練習，至於胡曉娜本人就直接由劉蟒來訓練了。
最後在準備回去的時候劉蟒突然間興之所至地讓杜宇跟胡曉娜對打一次，兩人因為手上都戴著塞滿棉花的拳套，所以被打到也不會疼，然後兩個人就開始對打了起來，但是最終勝利的還是被丹藥全面強化過的胡曉娜得到了，同時杜宇的內心又多了一個‘連自己的心上人都打不過’的悲催記憶了。
等杜宇休息完之後劉蟒他們就坐著杜宇的車回到住處了，然後在杜宇在頂著胡曉娜送客的眼神留下來吃飯了，當然能留下的主要原因是劉蟒說的一句話裡面的後半句‘胡曉娜快去煮飯啊，杜宇你也留下來吃完飯再走吧’。
然後這頓晚飯是杜宇吃得最激動的一頓同時也是最難受的一頓，因為現在吃的是他的心上人煮的飯和菜啊，雖然煮飯的人很不情願和眼神中的殺氣很明顯就是了，但是胡曉娜礙於是自己的哥哥開口留的人，所以儘管怎麼不情願也得弄多一個人的份量，不能當著劉蟒的面說出趕人的話啊。
飯後，胡曉娜收拾碗筷到廚房裡面清洗了而這時的劉蟒趁著胡曉娜在廚房就跟杜宇聊起來了。
“看來你想追我妹妹有點懸咯，還有你別想我會幫忙，而且我先說明，要是你敢用強的話就要小心你以後不能人道哦，對了，我很奇怪為什麼曉娜對你的成見這麼大啊？是不是你惹過曉娜生氣啊？”劉蟒在吃飯的時候看到胡曉娜明顯的殺氣就很好奇了，因為劉蟒還是第一次見到胡曉娜會這樣討厭一個人。
“······，呵呵，可能是我上次在街上當著很多人的面向他示愛吧，而且街上的人都在起鬨，最後氣到曉娜直接甩了我一巴掌後跑了。”杜宇很尷尬地說出這個事情。
“······，我同情你，而且我很佩服你的勇氣和臉皮厚。”劉蟒沉默了一會兒之後就拍了拍杜宇的肩膀說道。
幾分鐘後，胡曉娜洗完東西出來了，而劉蟒和杜宇的聊天也隨之結束了。
然後在劉蟒無限的同情眼光和胡曉娜那滿臉不歡迎的表情下把杜宇送出了門口。
接著劉蟒和胡曉娜輪流去洗完澡之後就各自回房間了。
………【第四十五章 小隊隊員】………
週一，今天劉蟒要去X市特殊部隊的基地那邊體檢。
“哥，早
