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、敗壞身體。
要知道，很多人都是到了一定年紀，才學習太極拳。
所以，許巖就推薦國家專門為老年人編纂的陳氏26式太極拳。
這套太極拳套路，減少了發力和跳躍等難度動作。
既能體現出太極拳的風格特點，又便於老年人學練，起到修身養性的效果。
雖然各式太極拳殊途同歸，但在一些套路和發力技巧方面，是有一些差距。
許巖猶豫的是，要不要選擇陳氏太極拳作為地基，進行修改。
但這樣一來，許巖在武氏太極拳方面的優勢就沒有了。
“不行，我對陳氏太極拳的架子和運氣方法不熟悉，胡亂修改，萬一適得其反，就麻煩了。”
有了比較，許巖還是決定以自己熟悉的武氏太極拳為藍本，進行修改。
“武氏太極拳，有108式老架，49式太極劍，功夫架等，也有適合競賽的套路46式。”
許巖面露沉思，不知該如何選擇。
108式老架保留了古老武派太極拳風韻以及精華，內容充實、別具一格、巧靈活沉、強調技擊。
缺點也很明顯，就是招式太多，短時間內不容易記住。
武氏46式太極拳，屬於競賽套路，是在傳統套路基礎上，由中華武術研究院組織專家、名師，精心提煉、創編、審定的競賽規定套路。
這套拳法，具有良好的傳統性、科學性、競技性。
不僅符合武術競賽規則要求，而且動作規範、技法充實、修煉均衡，適合廣大愛好者的健身學練需要。
太極劍法更具表演性，但想要讓一群老人發揮出太極的勁氣，不至於軟綿綿，還是有些困難。
“老年人參賽，本就落了下乘，必須在套路和創新上面下功夫。”
既然要做，那就把它做到最好。
修改太極拳套路毋庸置疑，如何適合老年人，並且具有極高的觀賞性和創新性，達到讓人眼前一亮的地步。
許巖有些犯難。
國家都考慮了老年人的特殊情況，將陳氏太極拳修改至26式。
許巖肯定不能照搬武氏太極拳全部套路，要做一些修改。
思索半分，許岩心中，已經有了一個大致的方向，“先試試吧。”
說完，許巖就拿出草稿紙，將想法一一寫在上面，必要的時候，畫上相應的動作圖，方便理解。
憑藉著宗師級八極拳的武術理解，不到半個小時，許巖就以武氏太極拳老架、功夫架等為藍本，結合陳氏26式太極拳，以及其他太極拳套路，取長補短。
一番刪刪減減，修修改改，終於創作出了一套適合老年人練習的太極拳套路。
“武氏36式太極拳。”
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