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！”
林逸站起身來，“大家累了就休息會兒，但時間緊迫，咱們得抓緊！”
他看著眾人，目光中充滿了期待和信任。
說完，他又投入到訓練中，親自示範著格鬥技巧。
阿風仔細看著，模仿著林逸的動作，一次次地出拳、踢腿。那緊繃的肌肉，隨著動作的起伏，展現出力量的線條。
阿風的眼神專注而堅定，額頭上豆大的汗珠不停地滾落，可他顧不上擦拭，全身心地投入到練習中。
老K放下槓鈴，喘著粗氣，那粗壯的胳膊上青筋暴起。他緊接著又開始練習拳擊，每一拳揮出都帶著呼呼的風聲，好似要把面前的空氣都撕裂。
他雙目圓睜，緊咬著牙關，嘴裡還時不時地喊著：“嘿！哈！”
小美眼睛都熬紅了，佈滿血絲，可她依舊死死地盯著電腦螢幕，手指在鍵盤上飛快地敲擊著，還在研究著新的駭客攻擊手段。
那專注的神情，彷彿整個世界都只剩下她和眼前的程式碼。
老王則和其他幾個人相互切磋，招式凌厲。只見他身形一閃，如疾風般出拳，對手連忙招架。
老王大聲喝道：“看招！”他的眼神犀利，透著一股不容小覷的氣勢。
“哎呀，我這動作還是不夠標準。”小李皺著眉頭，一臉的懊惱。他停下動作，垂頭喪氣地站在那兒。
“彆著急，慢慢來。”阿麗走過去，輕輕拍了拍小李的肩膀，柔聲安慰道。
她的臉上帶著溫和的笑容，眼神裡滿是鼓勵。
訓練的日子一天天過去，每個人都有了明顯的進步。
一天，林逸組織了一場模擬對抗。
“大家都拿出真本事來，看看咱們訓練的成果！”林逸喊道，他雙手叉腰，目光炯炯地看著眾人。
老K率先衝了出去，像一頭勇猛的獅子。他揮動著拳頭，與對手展開激烈的搏鬥。
他的身體不停地扭動，躲避著對方的攻擊，同時瞅準機會，猛地一拳打在對方的腹部。
阿風憑藉著靈活的身法，在人群中穿梭。他身輕如燕，左躲右閃，時不時給對手來個出其不意。
只見他一個側身，飛起一腳，踢中了對手的後背。
小美利用駭客技術，手指在鍵盤上飛速舞動。她緊抿著嘴唇，眼神專注，干擾著對方的通訊系統。
阿勇瞅準時機，掏出一顆自制的炸彈，大喝一聲：“嚐嚐這個！”扔出的炸彈瞬間炸得對方陣腳大亂。
老王則以一敵三，絲毫不落下風。他左擋右攻，招式乾淨利落。每一次出拳都帶著十足的勁道，打得對手連連後退。
阿強和他的小弟們配合默契，阿強大聲指揮著：“左邊，右邊，進攻！”
小弟們跟著他的指令，打得對手節節敗退。
模擬對抗結束後，大家雖然疲憊不堪，但臉上都洋溢著自信的笑容。
“不錯，咱們的實力提升了不少，但還不能放鬆！”林逸說道。
只見林逸雙手抱在胸前，目光堅定地掃過眾人，那眼神裡透著一股子不容置疑的勁兒。
老K聽了這話，咬了咬牙，粗壯的胳膊一把將槓鈴又加重了些。他那寬闊的後背繃得緊緊的，汗水順著臉頰不停地淌，嘴裡還嘟囔著：“老子就不信搞不定這重量！”
每一次舉起槓鈴，他都憋得滿臉通紅，脖子上的青筋鼓得像要爆開似的。
阿風在障礙跑的場地裡，跑得氣喘吁吁。一個不小心，被障礙物絆倒，整個人撲在地上，膝蓋都擦破了皮。
可他二話不說，立馬爬起來，繼續往前衝，那股子倔強勁兒就像一頭不服輸的牛。
小美坐在電腦前，眼睛死死盯著螢幕，頭髮亂蓬蓬的也顧不上
