第22頁 (第1/2頁)
烽火寒煙提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
段志山接著看向古研東，「葉宏偉是個忙於奔波的中年人，他沒時間去健身房鍛鍊出你這樣的好身材，所以你這狀態也不行，至少得再增重個二十斤，最好能有一點兒啤酒肚，另外你這面板狀態太好了，說你二十歲也有人信，但劇中的葉宏偉卻是四十歲左右，化妝師雖然後期還會修整，但是你自己也要注意，這段時間就不用再保養面板了。」
夏清寧詫異的看著古研東，古研東出道這麼多年以來體型一向是控制的相當好的，他一時間還想像不出來他胖二十斤之後會是什麼樣子。
夏清寧忍不住說道：「葉宏偉被離婚後又發現自己患上了癌症，他不一定要胖，瘦削些也是可以的。」
段志山卻搖頭，「他這一身結實的肌肉太明顯了，不是那麼容易遮掩的，胖起來反倒是容易些。」
古研東自己倒是沒太在意這件事，為角色做出些改變是很正常的事情，當下笑著應了，就算是胖了他也有信心能瘦回來，他倒是比較擔心夏清寧，他本身已經很瘦削了，若是再瘦個十斤，那怕是會瘦的脫了形。
段志山對古研東的擔心更不以為意了，「瘦脫形才好，要的就是這種憔悴的感覺。」
兩人離開段志山住所之後一時間都有些哭笑不得，古研東拍了拍夏清寧的肩膀，「我增重，你減重，想來你比我要辛苦些，加油吧。」
第13章
這會兒正好快到晚飯時間了，兩人索性約著找了家餐館一塊吃飯。
夏清寧想著段志山的要求，刻意點了些清淡的食物，等他點完菜之後輪到古研東的時候他倒是點了一堆肉食。
看著桌子上涇渭分明的飲食，兩個人又是相視一笑。
夏清寧跟古研東分開，回到家的時候已經是晚上九點多了。
兩個月瘦十斤其實並不算是嚴苛的要求，一週瘦一斤多就行了，不過夏清寧準備把目標定在一週瘦兩斤，這樣的話後續可以留出兩三週的時間來看情況，作出後續針對性的調整。
夏清寧剛換上運動服，手機便響了幾下，夏清寧拿出手機一看發現是古研東發過來的訊息，一共是三張圖片。
夏清寧點開圖片，隨後不由笑了出來。
原來古研東回到家之後為了增重又點了一份兒高熱量夜宵，還配了兩罐啤酒，然後他刻意把這滿桌子的食物拍了張照片給營養師發了過去。
營養師見此自然是暴跳如雷，古研東在這之後才慢悠悠的將段志山的要求說了出來，只見原來暴跳如雷的營養師突然啞火了，發了一長串的省略號過來。
夏清寧此前的時候因為不知道該跟古研東說什麼好，所以每次都是圍著拍戲的事情而展開的，現在古研東給他分享了生活中的事情，著實讓他有些開心。
他笑著回了個表情，隨後又挑了角度拍了張穿著運動服的自拍發給古研東，回道【我也開始努力了。】
古研東回了個[大笑]的表情。
夏清寧想再說點兒什麼，但一時間卻又不知道該說什麼合適，捧著手機又呆了一會兒，見古研東也沒再發其他的訊息過來了，終於是將手機放在了一側，開始了鍛鍊。
兩個人能夠走到現在的這一步不容易，這已經是他此前從未曾想到過的了。
第二天中午的時候，夏清寧想到古研東便忍不住想再給他發訊息過去，他猶豫片刻之後給他拍了一張減肥餐的照片發了過去。
一整盤的蔬菜加一小塊的雞胸肉，沒有一點兒的主食，也沒有一點兒的油水，讓人感覺沒什麼胃口。
夏清寧之前因為調整體型的緣故也吃過一段時間的『草』，不過即使如此也仍舊是對此沒有多少的胃口。
夏清寧一邊慢慢的吃著，一邊等著古研東的回覆，順便再次點開了他的
![[賭石古玩]掌眼靈瞳](https://www.vodtw.tw/static/wucuo/nocover.jpg)
