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“方法是很多的。”慕材十指交叉在一起，擺在胸前，雙肘支撐在桌面上，雙眸凝視著小胖晟，“比如一種常見的方法就是一日三省法。這種方法，就是每天刻意去反省矯正，對一天的所作所為進行反省，有針對性得去剋制自己，這種需要很強的自主性和能動性，需要非常高的自律。”
“我這個人自覺性是比較差的，我需要有人監督，呵呵。”小胖晟撓了撓頭髮，露出一種尷尬的微笑，“要是沒有人監督我，或者提醒我，可能我還是處於很被動的狀態。”
“不過，你要是有很強烈的改變慾望，這種方法也是適合你的，關鍵是你願不願意？”慕材雙眸間凝重了一下，“這個要看個人的需要了。”
“那........還有其他方法嗎？”小胖晟弱弱得問道，期待有另外的方法。
“也有其他方法，但是會比這個方法更加殘酷，見效也是最快的。”慕材說完嘴角微微翹起，露出淺淺的微笑，“只怕這種方法，你更加受不了，我且稱它為——荒野求生法。”
“荒野求生法？”小胖晟聽了睜大眼睛，有點不可思議得說道，滿臉都是疑惑，“難道是要到荒野去生活？”
慕材看著徒弟略顯稚嫩和天真的面龐，柔和得說道：“這種方法，本質就是荒野求生，你看過《荒島人生》這部電影嗎？”
“看過海報，聽說還是票房極高的電影。”小胖晟微微說道。
“這部電影大意就是一個乘客因遭遇飛機事故，飛機墜毀，只有主人公一個人生還，其他人都死了，這個主人公在大海中漂了好幾天，最後飄蕩到一個孤島上，為了生存，為了活下去，為了日後與家人重聚，這個主人公沒有放棄求生的慾望，於是，他便開始在孤島上開始了求生的探險之旅，自己想辦法制作捕獵的工具，自己生火，自己搭建小屋子，自己想辦法制作純淨水，就這樣，他在孤島上生活了八年。”慕材說完嚥了咽口水，拿起桌面的水杯喝了一口茶，稍微停頓了一下。
“生活了八年？”小胖晟睜大眼睛，被這個主人公的頑強意志所嚇倒，“這個是真人真事嗎？還是說只是一個電影而已？”
“這是一個真人真事改編而成的電影，確實是發生過這樣的事。”慕材篤定得說道，“電影的原型，這個人還生活在這個世界上呢。”
“那實在是太牛了。”小胖晟感慨得說道，“要是我的話，嚇死的份就有了，不要說還要在孤島上活下去了。”
“他當時也是想自殺算的，但是他想到了父母，想到了女兒，想到了妻子，經過了一番掙扎，他最終還是決定要活下去。”慕材補充道，“當他獲救的時候，記者採訪他，是什麼東西支撐他走過這麼長的時間，他回答是愛情，是親情。他也說道自己原本是一個非常膽怯怕事的人，但是經過這事，惡劣的環境促使他脫胎換骨，好像是換了一個人一樣。有好幾次與死神擦肩而過，他常常要跟惡劣的自然環境相抗爭，後來，他還是撐了過來，回頭看過去，他都不知道原來自己身上是有這麼巨大的潛力的。”慕材說完，稍微頓了頓，“所以，當他獲救的時候，他感覺自己就是重獲新生，有了第二次的人生。”
“噢！確實，真的是重獲新生！”小胖晟認可得答應道。
“他是因為遭遇到意外事故，被迫經歷了荒島求生，也正是透過這種方法，他把自身的潛力給逼出來了，最終成就了另外一個自己。”慕材繼續說道，“當新聞媒體訪問他的時候，他感慨得說——自己現在不再懼怕任何困難了，不管多大的難處，他都相信自己一定能夠跨過去的。這就是涅盤重生。”
“嗯嗯。”小胖晟點點頭，似乎明白了什麼。
“回到我們的話題，為什麼要講這個故事呢？”慕材擺出一副嚴肅的神情，師父擺出這樣的神情
