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尤其是質純精粹的上等淬體l液，雖然淬體效果好，但也十分的強勁霸道，淬體後體內流竄的靈氣也多，一般人很難承受。
前世時，很多人都更願意使用質地一般的淬體l液。這也是鮮少有人會煉出上等淬體l液的原因之一，畢竟真煉出來了，很多人也未必敢嘗試。
所以淬體前，一般都需要先服用一些固本培元的丹藥，調節好身體後再服淬體l液。
阮巖目前的身體狀況，一般來說並不適合直接淬體，尤其是用上等淬體l液淬體。
雖然他身天生靈骨，體內靈氣充沛。但其實，身體更像是一個容器，靈氣只是被貯存其中，沒有流動，也無法被吸收煉化，就像湖泊中的水一樣。
不過也並非沒有任何益處，起碼長年來受靈氣滋養，他身體的基礎條件並不差。
所以阮巖並不打算服用固本培元之類的丹藥，一是沒有這個條件，二是要煉這些丹藥的話，起碼得先有修為。
因為有前世的經驗，對於這次淬體，他並沒有太過擔心。
進入臥室，關好門後，阮巖將碗擱在旁邊的凳子上，然後在地毯上盤膝而坐，閉目靜神。
待心神安定後，他忽然睜開眼，取過旁邊的淬體l液，用勺子輕輕挑了一點，大約只有一兩滴的樣子，然後等連線的部分慢慢斷開。
前世第一次淬體，用的只是幾滴中等淬體l液。所以這次，他開始時也沒有多用。
勺子送至嘴邊時，一陣濃鬱的靈氣伴隨著草木清香也撲鼻而來。入口後有些冰冰涼涼，帶著絲絲清甜，就像上好的甜品一樣。
上等的淬體l液看似粘稠，其實口感十分潤滑，如絲綢錦緞一般。舌尖輕輕一卷，幾乎不用咽，就順著喉嚨滑下。唇舌間，處處都充斥著草木的清新。
隨著淬體l液漸漸下滑，慢慢滲入四肢百骸，涼意越來越甚。就像薄荷一樣，每吸一口氣，更加冰涼入骨。
阮巖閉目凝神，微微皺著眉，感受著淬體l液如絲線一般在體內流動。漸漸的，身體如置冰天雪地，冷得陣陣發抖。
此時雖是冬季，但室溫雖然將近十度，阮巖周身卻覆了一層冰霜，髮絲、睫毛上皆凝著銀白色霜花。徹骨的寒冷從體內擴散至全身，冷得似乎血液也結成了冰。
但淬體l液依舊在體內緩緩遊走，浸潤著四肢百骸，淬鍊著寸寸經脈。
漸漸的，寒冷開始消散，遊走的淬體l液慢慢變得溫暖。但這並不是好兆頭，暖意過後，灼熱感很快襲來。淬體l液似是忽然變成了巖漿火焰，灼燒著每一寸骨骼和筋脈。
冷熱交替之下，脆弱的筋脈開始斷裂，骨骼也出現了裂縫，劇痛如軟刀挫骨般席捲全身。
阮巖雙目緊閉，周身寒霜早已氣化消散。此時他面色潮紅，汗如雨下。因為強忍著劇痛，牙關死死咬在一起，嘴中很快甚滲出了血腥味。
和剛才的寒冷一樣，半刻鐘後，灼熱也開漸漸消散。變得暖洋洋的淬體l液依舊在體內不緊不慢的遊走，修復著斷裂的筋脈與受傷的骨骼，之前受過傷的肋骨也被寸寸修復。
然後，寒意再次襲來。在灼熱與酷寒的交替淬鍊中，周身筋脈開始變得越來越強韌，意識也漸漸變得清明。
如此迴圈往復了六七次後，淬體l液終於被身體完全吸收。沒有了淬體l液的約束，存留的靈氣開始在體內到處亂竄，攪得體內原有的靈氣也跟著翻騰起來。
阮巖強忍著它們在體內流竄、翻騰帶來的痛苦，先努力引導那一小股淬體l液帶來的靈氣。
人的意識，可以透過神經輕鬆地控制身體的各個部位，但卻很難操縱靈氣。淬體過程帶來的痛苦，可以讓人的意識變得更加強大，使其足以引導煉化靈氣。
一般來說，使用
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