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於功法高等，身體又年輕強健，兩年前就通了任督二脈，俗稱打通小周天。
如果再通了十二正經，奇經八脈，就是打通了大周天，至此，服氣期就算大成了。
秦石定定坐了一個半時辰，才緩緩睜開眼來，長噓一口濁氣，感覺體內真氣流動，這兩年來十二正經已經打通了十條，只剩手少yīn心經、足少yīn腎經未通，至於奇經八脈的還沒摸到邊。
秦石知道自己這種入門修者，不宜練習過度，一切都要有個度，否則就有害處。
至於那種傳說中不吃不喝不拉撒，一坐就是幾個月、數年、數十年的，都是修煉境界極高的大能才能做到。初學者如果也這麼做，結果只有走火入魔、血脈壞死、肌肉萎縮等幾種惡果。
修行講究心xìng和實力的配合，如果一味追求實力的提升，而心xìng領悟跟不上，遲早會有不可測的後果出現。
觀想rì月照海伏波，是一種心xìng修為在功法上的體現，而知道一切有度，是更為高等的心xìng修行，這是功法上沒有的，全憑個人領悟。
秦石跳起身，揮了揮手腳，開始打起一套拳法。
這套拳法和世間的武學完全不同，是模擬七種動物的形態，叫做《七真戲搏》，也是《rì月照海伏波歌訣》中的配合功法。
秦石之所以時常到這小山丘來修煉，而沒有人管，這套《七真戲搏》起了很大的作用。
明威山莊莊主徐威一開始是緊盯著秦石的，後來觀察一段時間，見到秦石到這小山丘來，就是練這套《七真戲搏》，便嗤之以鼻，從此完全把秦石當廢物。
這也難怪，在徐威這種武林高手眼中，《七真戲搏》動作簡單，而且非常古樸，甚至用笨拙來形容才算貼切，和一些上了年紀的老人家強身延年用的一些體術相差無幾，毫無實戰用途。
但秦石的感受卻不是如此，他剛練完服氣通脈，現在立刻打出這套《七真戲搏》，感覺渾身舒暢，身體微微發熱，氣脈流轉更為圓轉如意。
隨著秦石的動作，一絲絲肉眼看不到的天地靈氣慢慢從他全身各處滲入他身體，又有絲絲肉身內的汙濁被一點點排出體外，消散在天地間。
秦石打了三遍《七真戲搏》，就靜立不動，靜靜體悟身體的變化。
過了一會，他睜開眼，心裡流過《rì月照海伏波歌訣》開篇宗義。
凡修大道之人，就應當知道凡塵俗世乃是一個大苦海，想要渡過苦海，達到彼岸超脫，便要先修渡海之舟筏。
而人的肉身便是渡海寶筏，不能隨便損傷。
修至‘明神境’大境界中的‘元神期’前，如果肉身損毀，魂魄無所依憑，下場就是死亡，有沒有下一世重來的機會也很難說。
至於‘元神期’修士，元神已成，也不能離開肉身太久，否則遭遇外劫，很有可能元神受損，嚴重一點的灰飛煙滅。
所謂服氣期，其實就是服餌天地靈氣，藉此開啟體內閉塞的經絡，調理隱疾，配合體術打磨肉身，以強身健體，達到百病不生，寒暑不侵的效果，先行鞏固這渡海寶筏，為後續修行打好基礎。
秦石抬頭看了看天空，月正當中，已經快到子時，就準備下山而去，對他這樣的入門修士而言，服氣修煉並不能完全代替睡眠，必要的休息是強健身體的需求。
一張一弛，也是心xìng領悟。
他走到山下，將將要踏出山口，眉頭微皺，就見到一個人影依稀從明威山莊方向而來，從小山丘下行而過，速度不慢。
秦石藉著明月，盯著那個人影，忽然臉sè一變。
明月下，那個人影頭頂一道黑氣盤旋，如同濃霧。
………【第三章 古廟妖邪】………
