不受約束提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
肅幾分。但在章笑的眼中，特麗莎這麼做肯定是為了掩飾她內心的羞澀之意。因為，章笑看到特麗莎小麥色面頰上隱隱顯露著粉色，明顯害羞了。
“好好，來教我吧。”章笑嘿嘿一笑，反正抓住了特麗莎的’弱點‘，日後再好好的逗逗她。
特麗莎教導起來，非常的用心。她挺直腰板，雙手還高傲的叉起了腰，若手上再拿一根鞭子，真跟教官沒什麼兩樣。
清一清嗓子，嗓音洪亮的說：“首先，第一步非常重要，划水去找浪的時候，人要趴在衝浪板上。姿勢一定要標準，來，你先趴在衝浪板上。“
“哦。”章笑呆呆的回應了一句，趴在衝浪板上。
特麗莎蹲在章笑身邊，看著章笑的背部，“雙腳靠在衝浪板的後面，肚臍位於衝浪板中心位置。”她一邊說，一邊上手。
“哈哈~別動那裡，癢，癢死我了。”
“認真點！注意，依靠大腿和肋骨支撐你，肩部抬高，上半身挺直，腰部發力，眼神呢，注視著前方，不要看著衝浪板前端。在衝浪板上找到一個平衡點是最重要的，太靠前，衝浪板會扎入水中，太靠後，你不會前進。”
“瞭解了。”章笑調整到了一個完美的姿勢。扭頭對特麗莎嘿嘿一笑，忽然來了一句：“你真得好美！”
被突然‘攻擊’了，羞得特麗莎拍了下章笑的肩膀後，一下子起身：“你能不能行啊，好好聽課！我現在是你的老師，調戲老師的學生可不是好學生！”
“好，我認真聽講，不過，我沒說我是個好學生啊。”
“咳咳，記住，划水的動作必須是大幅度和靈活的。不要小幅度快速的划水，那樣不僅累，還動不了。手指划水時可略微分開，這為了最大的划水幅度，肩膀需要儘可能抬高，目光一定要注視前方遠處，不要盯著板頭看。為的是關注水面上的情況。要用肩膀帶動胳膊發力，動作稍像自由泳。滑動要節奏，來你現在試一試。”
“啊？可是我現在怎麼划水啊。”
“刨沙子！”
“好吧。”
特麗莎一邊糾正著章笑姿勢，一邊跟個教官似得在章笑周圍轉來轉去，打著圈圈。走累了，直接橫跨在章笑身上，坐在了他的背上。
“哎呦，你可真重。”
“你說什麼？”
“沒什麼。”
開玩笑歸開玩笑，章笑還是很努力的練習著。他趴在衝浪板上，咬著牙手刨著沙子，沙塵漫天之間，感覺指甲縫裡都是塞滿了沙子。特麗莎坐在他的背上，跟騎大馬似得笑呵呵，嘴上還在說著：“對，就是這樣，非常的棒。”
一百五十七章、第一次衝浪
章笑刨了大半天，早已滿頭大汗。他身邊的兩邊，憑空多了兩條水渠，搞得跟大工程似得。章笑無奈一笑，這跟他心目中的衝浪有些不一樣。不過，章笑也能理解，想體驗衝浪刺激，必須要學好基本功。所以，他毫無怨言，任勞任坐，宛如一頭耕田的老黃牛。
“好了，非常棒，起來吧。”特麗莎拍了拍章笑的肩部。章笑呼得送了口氣，終於不懂刨土了。特麗莎笑說：“起來吧，下面我教給你最重要的一步，如何在浪頭起身，這個動作可是非常的重要哦，衝浪的成功與否就看這一步了。”
終於來點乾貨了！
章笑立馬提起百分之八百的注意力，專注的模樣，就跟考試前，聽老師劃重點似得。
“立正！”特麗莎嚴肅的說。
章笑站得筆直。卻莫名的想笑。
“非常好，在教你站姿之前，選擇在板子上的前腳非常重要，這時保持平衡的一個重要的因素，不能你站起來的時候，再想著是出左腳還是右腳，那時候就晚了。如果衝浪者的右腳在前，是叫作左跑正向的
《美食旅遊論文》所有內容均來自網際網路或網友上傳，品書網只為原作者不受約束的小說《美食旅遊論文》進行宣傳。歡迎各位書友支援不受約束並收藏《美食旅遊論文》最新章節。
《美食旅遊論文》相關閱讀： 美食旅行瀋陽、 美食旅行素材、 美食旅行家綜藝線上觀看、 美食旅行家佛爺福州、 美食旅行動畫片、 美食旅行攻略湛江、 美食旅行體驗推薦、 美食旅行動畫、 美食旅行vlog東北盒飯、 美食旅行點心推薦、 美食旅行雙肩包、 美食旅行記錄片、 美食旅行記圖片、 美食旅行vlog推薦、 美食旅行博主外國、 美食旅行手抄報英語版、 美食旅行線路設計、 美食旅行地圖、 美食旅行照片合集、 美食旅行目的地推薦、 美食旅行推薦、 美食旅遊方案、 美食旅行記動畫、 美食旅行廣東、 美食旅行團推薦、 美食旅行記繪本、 美食旅行海報、 美食旅行攝影女生、 美食旅行小短片、 美食旅行達人、 美食旅行攻略、 美食旅行家有聲小說線上收聽、 美食旅行家全文txt下載、 美食旅行家txt下載全集、 美食旅行家小說線上閱讀、 美食旅行博主變現方法、 美食旅行家型別的小說、 美食旅行家線上閱讀、 美食旅遊論文選題理由、 美食旅行婚禮臺詞、 美食旅行線路、 美食旅行書籍推薦、 美食旅行紀 韓國篇、 美食旅行vlog博主、 美食旅行博主泰國、 美食旅行博主前十名、 美食旅行雜誌、 美食旅行資訊榜小程式、 美食旅遊前景、 美食旅行記錄app、 美食旅行的電影、 美食旅行重慶、 美食旅行介紹、 美食旅行家 小雪糰子、 美食旅行文案、 美食旅遊發展大會在湖南衡陽啟幕、 美食旅行韓國小哥、 美食旅行文藝文案、 美食旅行義大利、 美食旅行影片、 美食旅行祈禱不戀愛、 美食旅行主播、 美食旅行探店博主、 美食旅行合集國外、 美食旅行怎麼拍、 美食旅程、 美食旅行的朕記、 美食旅行博主的人設、 美食旅行類綜藝、 美食旅行體驗師是什麼、 美食旅行最值得去的地方、 美食旅行歡快bgm、 美食旅行君、 美食旅遊城市、 美食旅行vlog背景音樂、 美食旅行最適合的配樂、 美食旅遊路線、 美食旅行家txt網盤、 美食旅行模板、 美食旅行 漫畫、 美食旅行甘肅、 美食旅行家的小說、 美食旅行家txt書包、 美食旅行團購、 美食旅行轉場影片、 美食旅行 博主、 美食旅行系統流小說推薦、 美食旅行家遊戲、 美食旅行類博主、 美食旅行海南、 美食旅行 生活記錄、 美食旅行bgm純音樂、 美食旅行一定要去的四個地方、 美食旅遊美圖社群、 美食旅行地top10、 美食旅行播客推薦、 美食旅行節目推薦抖音、 美食旅行家最新章節、 美食旅行與當地文化、 美食旅行短影片怎麼拍、 美食旅行攻略活動、 美食旅遊推薦、 美食旅行文案高質量短句、 美食旅行vlog拍攝技巧、 美食旅行記繪畫、 美食旅行節奏感強的bgm、 美食旅行家精校版txt下載、 美食旅行記錄手抄報、 美食旅行繪畫手工作品、 美食旅行家 線上閱讀、 美食旅行打卡綜藝、 美食旅行紀錄片解說、 美食旅行家系統txt、 美食旅行記手抄報、 美食旅行 達人、 美食旅行相關文案、 美食旅行博主北京、 美食旅行的電影推薦、 美食旅行vlog日常記錄生活、 美食旅行新疆、 美食旅行作文、 美食旅行圖片、 美食旅行影片怎麼拍、 美食旅行影片拍攝教程、 美食旅行社、 美食旅遊的概念、 美食旅行綜藝、 美食旅行的文案、 美食旅行bgm背景音樂高階感、 美食旅行雲南美食、 美食旅行記錄、 美食旅行的英語、 美食旅遊博主排行榜、 美食旅行創意轉場、 美食旅行配樂、 美食旅行的動畫片、 美食旅行照片、 美食旅行遊戲、 美食旅行綜藝 遊戲、 美食旅行博主排行榜、 美食旅行記全集影片、 美食旅行手抄報、 美食旅行家txt微盤下載、 美食旅行江蘇、 美食旅行探店圖片、 美食旅行記大全、 美食旅行vlog拍攝教程、 美食旅行家百科、 美食旅行家txt免費下載、 美食旅遊專案、 美食旅行分裝瓶套裝、 美食旅遊研究、 美食旅行必備、 美食旅行戀愛、 美食旅行城市推薦、 美食旅行卡點影片模板、 美食旅行家佛爺最新影片、 美食旅行博主團隊、 美食旅行漫畫、 美食旅行地點推薦國內、 美食旅行英語手抄報、 美食旅行體驗官申請、 美食旅行深圳、 美食旅行英語學習手抄報、 美食旅行家小說目錄、 美食旅行影片背景音樂、 美食旅行手帳、 美食旅行餐廳、 美食旅行 動畫片、 美食旅行地推薦、 美食旅遊節目稿子、 美食旅行朋友圈文案、 美食旅行計劃、 美食旅行家型別小說、 美食旅行分享君、 美食旅遊景點、 美食旅行音樂配樂、 美食旅行小遊戲、 美食旅行家嶽妮、 美食旅行箱、 美食旅行家 txt、 美食旅遊攻略大全、 美食旅行家女主是誰、 美食旅遊運動博主、 美食旅行資訊榜、 美食旅行相機app、 美食旅行家 小說、 美食旅行vlog博主男生、 美食旅行攝影、 美食旅行排行榜、 美食旅行家職業、 美食旅行家小雪糰子、 美食旅遊達人推薦官、 美食旅遊愛好者、 美食旅行家的功能介紹、 美食旅行中常見的費用有哪些、 美食旅行記教案、 美食旅行家老虎哥、 美食旅遊、 美食旅行蝸牛哥真實姓名、 美食旅行 vlog、 美食旅行家全文txt、 美食旅行文案簡短乾淨、 美食旅行背景音樂、 美食旅行家txt全集下載、 美食旅行家txt全本下載、 美食旅遊城市推薦、 美食旅行的故事英語、 美食旅行家全文免費線上閱讀、 美食旅行小記、 美食旅行印度、 美食旅行家百度百科、 美食旅行合集、 美食旅行體驗館、 美食旅行博主影片剪輯、 美食旅行精選、 美食旅遊節目有哪些、 美食旅行背景音樂有哪些、 美食旅行城市、 美食旅遊攻略、 美食旅行家佛爺是誰、 美食旅遊娛樂熱點、 美食旅行東北、 美食旅行博主排行榜前十名、 美食旅行家免費閱讀、 美食旅遊家、 美食旅遊論文、 美食旅行影片模板、 美食旅遊線路、 美食旅行vlog、 美食旅行家小劉、 美食旅行家起點、 美食旅行家夏老師、 小蘭美食旅行家、 美食旅行家動漫、 美食旅行家小說免費全文閱讀、 美食旅行家排行榜、 美食旅行家博主、 美食旅行家奶茶妹吃喝玩樂、 美食旅行家笑笑、 美食旅行家雜誌、 美食旅行家txt、 美食旅行家txt百度雲、 美食旅遊文案、 美食旅遊紀錄片、 美食旅行分享、 美食旅行路線攻略、 美食旅遊達人、 美食旅行拍攝、 美食旅行的遊記小作文、 美食旅遊影片、 美食旅遊攻略地圖、 美食旅行bgm、 美食旅行類網紅、 美食旅行家小說、 美食旅行家佛爺、 美食旅行家是什麼職業、 美食旅行家類似的小說、 美食旅行家是怎麼賺錢的、 美食旅行家下載、 美食旅行家TXT下載、 美食旅行家小說下載、 美食旅行家怎麼做、 美食旅行家筆趣閣、 美食旅行家裕聞、 美食旅行家日本、 美食旅行家的性質和特點、 美食旅遊節目、 美食旅行泰國、 美食旅遊博主、 美食旅行 的電影、 美食旅遊地推薦、
