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劉塵從師尊黃啟忠那詳細瞭解完煉丹的情況後，那清俊的臉上浮現出一抹沉思之色，心裡漸漸有了大概的規劃。他緩緩盤坐於地，目光堅定地告訴黃啟忠：“師尊，我現在要檢視一下如何修煉《陰陽長生功》，這兩天過去了，我都還沒看過。”
黃啟忠一臉慈愛，輕撫著鬍鬚，溫和地說道：“好，你安心檢視修煉，為師會護著你的。”
劉塵微微頷首，隨即雙眼一閉，靈魂瞬間來到了靈海。只見那浩渺無垠的靈海上空，漂浮著一群密密麻麻如璀璨星辰般的金字。
《陰陽長生功》
共分九層，每一層都代表著對陰陽之力的不同領悟和運用程度。
第一層：初通陰陽。
修煉者開始觸控到陰陽之力的存在，身體彷彿得到了春風雨露的滋養，每一寸肌膚都煥發出新生的活力，壽元增加五十年。此階段可達到的境界為“練氣之境”，修煉者能夠更加敏銳地感知周圍的靈氣，精力較常人更為充沛，恰似一隻覺醒的靈鹿，充滿了生機與靈動。
口訣：陰陽初啟，混沌未分。意守丹田，氣沉湧泉。心清意靜，洞察微塵。吸納初氣，匯聚靈海。
在修煉陰陽長生功的第一層時，是開啟了陰陽世界的初始之門，此時混沌之氣尚未分明。修煉者需將意念專注地守護在靈海入口之處，使氣息沉穩地沉入湧泉之穴。內心保持清澈平靜，意念安寧，以敏銳的洞察力去感知周圍細微的變化。緩緩吸納天地間的初始靈氣，將其匯聚於自身的靈海之中，為後續的修煉奠定基礎。
第二層：陰陽交融。
修煉者能夠初步融合陰陽之力，使其在體內流轉，那感覺就像一股清泉在經脈中潺潺流淌，不僅增強了自身的靈魂力，還夯實了靈海，壽元再增兩百年。此時可達“築基之境”，能夠將陰陽之力運用到簡單的招式中，發揮出超出常人的實力，宛如一隻展翅欲飛的雄鷹，初露鋒芒。
口訣：陰陽交匯，水火既濟。氣息流轉，經脈通利。調和二氣，平衡身心。穩固根基，漸入佳境。
進入第二層，陰陽二氣開始交匯融合，如同水火相互既濟。體內的氣息自然流轉，貫穿經脈，使其通暢無阻。精心調和這兩種靈氣，以達到身心的平衡狀態。穩固在第一層所打下的根基，修煉之路逐漸步入美妙的佳境。
第三層：陰陽互生。
陰陽之力在體內相互滋生，形成良性迴圈，修煉者的身體素質和內力都有顯著提升，彷彿被注入了無窮的力量，壽元增加五百年。進入“結丹之境”後，可施展出一些具有陰陽特性的技能，威力不容小覷，恰似一把出鞘的利劍，光芒四射。
口訣：陰陽化生，永珍更新。氣聚膻中，神凝天門。陰陽互轉，靈動如神。內力漸增，功法初成。
當達到第三層，陰陽之氣相互作用而化生新的能量，彷彿世間永珍都得以更新。靈海匯聚壓縮，結成金丹。陰陽二氣就靈活地相互轉化，修煉者因為結丹後，動作和反應變得靈動如神。此時靈力逐漸增強，陰陽長生功的初步功法已然形成。
第四層：陰陽協調。
達到這一層，修煉者能精妙地協調陰陽之力，凝練成元嬰，使其發揮出更強大的作用，壽元增加八百年。境界提升至“元嬰之境”，能夠在戰鬥中靈活運用陰陽之力，應對各種複雜的情況，如同一隻穿梭於風雲之間的蛟龍，遊刃有餘。
口訣：陰陽平衡，天地守中。氣血充盈，臟腑和融，凝練成嬰。剛柔並濟，收發隨心。洞察玄機，功力漸深。
修煉至第四層，關鍵在於保持陰陽的平衡，如同天地之間遵循守中的原則。此時體內金丹靈氣充盈飽滿，各個臟腑和諧相融，藉此凝練成元嬰。修煉者能夠做到剛柔並濟，元嬰之力的收發隨心自如。憑藉敏銳的洞察
