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坐在山腰的平地上用餐，再有一半路，他們今天的任務就算完成了。
這三個人的胳膊和腿都在神經性地抽搐，老黃索性扔掉筷子，用手去抓盤子裡的肉塊。吃像極其狼狽。
很快，豐盛的午餐被眾人一掃而光，鍋碗瓢盆被扔了一地。下午的訓練又開始了。
在他們三個拼命鍛鍊的時候，沈殘正舒舒服服地躺在溫泉室享受著馬靈靈的按摩。與其說這是按摩，倒不如說是挑逗來的更貼切。小丫頭只是有樣學樣，這掐一把，那敲一下，毫無技術可言。不過看在她乖巧可愛的份上，沈殘也就不追究了。
沈殘最近心情很不錯，撈峰那邊打來電話告訴他，刀傑把搜尋範圍鎖定在了軒泉市，並一口咬定這件事的主謀是馬三。馬三作為軒泉黑道大亨自然不甘示弱，手下的兩批人已經在短短几天時間裡生了好幾起火拼。
沈殘的小算盤打的叮噹亂想，既然自己已經跟馬靈靈生了關係，那麼，幫助自己的老丈人度過難關也是在情理之中的。可惜的是，自己暫時還沒有那個能力。只有等他把阿龍、老黃、張敏君三人訓練成材之後再回去幫他。希望這個老丈人能挺到那個時候。
這些事沈殘沒有告訴馬靈靈，馬三每天一通電話也都巧妙的把這件事蓋了過去，只不過言語中他表現的非常不滿。
馬三這回是真生氣了，這事擺在誰身上誰都會不爽。你搶了人家的錢，奪了人家的貨，還放火燒了人家的倉庫，咱都不計算在內。可你要跑路也別把這屎盆子扣在老子頭頂上吧。你他媽拿了錢在外面瀟灑，老子卻還在勞神傷財的為你擦**。***，咱老馬還從來沒受過這種窩囊氣呢！
說實話，馬三本人一點也不想管這破事，眼看刀傑逼的越來越緊，但女兒卻還跟沈殘糾纏在一起，在這個時候他賣了沈殘就等於賣了自己的女兒。孰輕孰重，他還是能分的清。種種無奈之下，他只有硬著腦袋往上衝。
推車訓練已經過了整整半個月，這三個人都有了些許改變，不過還不是很明顯，只是他們的體重變輕了，身材看起來卻更魁梧了。
沈殘大概計算了一下，從最開始的上山六個小時，到現在的上山兩小時，他們的體力已經在不知不覺中得到了大幅度的增長，是時候加重訓練難度了。
扔下馬靈靈在住所看電視，沈殘帶著三人來到住所後面不遠的空地邊上，在那裡擺放著許許多多健身器材，三塊一人高的大石突兀的豎在地裡，不知為何沒有被人移走。
沈殘說：“推車訓練暫時可以停一停，今天讓你們稍微熱身一下，接下來的訓練專案比推車難上好多倍，這裡的一切器材都是我吩咐買來的，你們先把筋骨活動開。”
張敏君士氣滿滿地笑著：推車那麼艱苦的事咱都挺過去了，我就不信還有什麼更難的。”
阿龍也是點頭：“我現在感覺胳膊比之前有力多了。”
“忘了告訴你們，推車只是我這套系統訓練的初步環節，你們以為開啟那麼容易？真要是這樣，域級高手還不滿地亂竄？你們還差的遠呢！”沈殘毫不留情地潑眾人冷水。
之前半個月的推車比賽中，他們三人每人都贏了一次，而沈殘也都非常講信用的給了他們每人一百萬現金。其實這都是沈殘的小把戲，他的目的是讓這三人把鬥志全都激出來。有的人可能要問，推車比的全是實力，怎麼可能做假。孰不知沈殘每天都吩咐那些司機把三個人的推車度控制在前後十米，一但現有人衝的太快，負責這輛車的司機，他的腳就會情不自禁地踩剎車…
這麼做的好處就是使阿龍和張敏君這兩個稍弱的人，慢慢樹立起了自信心與無上鬥志。至於可憐的老黃者多勞嘛。
張敏君摩拳擦掌道：天有什麼專案儘管放馬過來，我要是皺一皺眉頭就不是情歌小王子！”
