米迦樂提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
身影。
大家速度都差不多，但在百米跑道上，差距10毫秒就已經非常醒目。
100米的賽程分為三段，第一段起跑，起跑快能壓槍跑的運動員可以有5到10毫秒的優勢，這個階段是20米到30，米，在後10米到15米就開始了加速階段；第二段最高速，從30米到70米，頂級運動員能在25米就開始最高速，一直持續到75米到80米，乃至80米到100米都能維持高速，幾乎沒有減速。
跑到50米的時候，她自覺速度已經達到自己的極限，她保持呼吸節奏和邁步節奏，奮力向前。
奇怪的是，她有一種十分輕快的感覺，像是——說不好這是什麼感覺，但這種感覺讓她覺得奔跑是一件快樂的事情。
——我可以，我能行。
終點線就在前方，上身向前傾，壓線！
身體跟著慣性又往前跑了20米，但速度降低，也開始快速換氣。
兩條大腿火熱，這是高負荷燃燒脂肪和糖的必然。
隨即開始發酸。
她放鬆肌肉，留神聽廣播裡的成績播報。
第一名，江省隊，許芊芊，順風08/s，11秒89。
第二名，粵省隊，高小晴，順風08/s，11秒92。
第三名，皖省隊，田薇薇，順風08/s，11秒95。
利教練高興壞了，但表面看起來很淡定，「不錯不錯，發揮的很好。這個成績肯定能進決賽，別有壓力，能進決賽就行。趕緊過去放鬆放鬆。」
田薇薇得意洋洋，「我跑得不錯吧？」
「很不錯，比平時訓練跑得還快。上午是逆風，現在順風，所以你的速度又提高了。就這樣，保持下去，接下來還有決賽，別的我也不多講了，決賽你就按照這個節奏這個心態跑就行了。記住，全力以赴。」
</br>
<style type="text/css">
banners6 { width: 300px; height: 250px; }
dia (-width:350px) { banners6 { width: 336px; height: 280px; } }
dia (-width:500px) { banners6 { width: 468px; height: 60px; } }
dia (-width:800px) { banners6 { width: 728px; height: 90px; } }
dia (-width:1280px) { banners6 { width: 970px; height: 250px; } }
</style>
<s class="adsbygoogle banners6" style="display:le-block;" data-full-width-responsive="true" data-ad-client="ca-pub-4468775695592057" data-ad-slot="8853713424"></s>
</br>
</br>
