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靈氣使用率高,經過經脈震動身體時已經不會有熱感產生,身體已經適應了,一定時間內不會消耗脂肪,只有長時間才行。

所以想要減肥又不想浪費時間不修煉,那就是練習身法的同時進行減肥是最棒的了。

林月瀅把對肥胖的憤怒化為動力,一直前中路團練習流水身法,身體移動時,使用法器指哪打哪,都熟練了不少。

比起以前站著不動,刺出去的劍都要偏半分,現在已經是屬於大有進步了。

一整天都在練習,身上的衣服都溼了,她感覺衣服有點松,肚子餓了才停下。

看著水底遊動的靈魚,林月瀅嚥了咽口水,“一定要忍住,不能吃太多”,好像給自己下了什麼決心,轉身就去煮靈米粥喝。

水煮開後,清香的味道飄出來,刺激著林月瀅的唾液不停的分泌。

好不容易等到粥煮好,林月瀅耐心的用冰水術給粥降溫,溫度適宜就大口大口的喝下去。

靈米簡直就是無上的味美佳餚,喝下肚後終於解了她的饞蟲。

安撫好肚子,林月瑩又開始拿起飛劍舞動起來,她已經決定,不把這個肥減下來,她就不出去了。

進來到現在才過了兩日,也不知道徐遠他們三個人走遠了沒有。

林月瀅其實害怕的是那三個人守在外面,等著她出去就把她給殺了。

畢竟她之前在洞府裡,就一直不停的丟出符籙,服用丹藥。

看起來好像就是很肥的樣子,散修為了一點東西都可以大打出手。

自己在裡面露出這麼多的東西,為了自己的小命,她是不可能現在就出去的。

趁此機會先練習身法,順便減減肥,過兩三個月才能出去。

反正她有的是耐心,有的是地方住,吃穿住都不愁,沒什麼好擔心的,她耗的起。

徐遠可能不會出手,但是另外兩個人發的毒誓裡不傷害的人可不包括她!

練完身法就去看看爆炎草,依舊沒什麼變化,分株什麼的並沒出現,修為暫時沒有進步了。

早晚擠出點時間去給靈植澆靈水,特別是新得到的那十粒種子!

她又重新開闢了一小塊田種下去,不知道那十粒種子到底是什麼靈藥,她還真有些期待呢。

每天高強度的練習身法,早晚去對靈植進行澆水,睡前還要進行拉伸,免得自己的腿變成了肌肉腿。

累得感到受不了時,就運轉靈氣,那些疲憊通通消除,每一天都忙到半夜。

每天衣服溼了又幹幹了又溼,這都是常態,除了練習就是澆水,不知不覺間她的衣服變得寬鬆了許多。

某天早上林月瀅起床穿衣時,發現腰間空了很多,她驚喜的用手環腰量,發現比以前少了半個手掌那麼多。

發現瘦了那麼多,她立馬咧開嘴大笑,“哈哈,我變瘦啦,這衣服肥大了這麼多”。

受到鼓舞的她,每天依舊高強度的練習身法,拖著疲憊的身體去照顧靈植,還樂在其中不可自拔。

如此變態的消耗下,腰圍每天都在變小一點。

一天兩天並不怎麼明顯,但是三個月一過,林月瀅恍然間發現自己的衣服已經穿不了了。

看起來就像是小孩套著大人衣服般的寬鬆拖沓,一點也不合身,看著很滑稽。

她才發現現在的她已經非常非常的瘦了,至少在人群中已經不屬於胖子了。

這個發現讓她喜極而泣,她終於恢復到了正常人的身材。

擺脫了別人異樣的目光,這些日子以來,那些比狗還累的苦日子終於熬過去了。

她找出那些買了放很久,非常顯身材的衣服,拿出來穿上。

腰間和手臂還是有些緊,她不

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