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唾液多了是問題，少了同樣是問題。唾液過少，說明津液不足，是內燥的表現。古書上記載了一個故事。一位待字閨中的小姐生病了，人消瘦無力，被請來看病的大夫心想，莫非是未出閣之人患了相思之病，但望聞問切下來發現並不是“情志”方面的疾病。古時男女授受不親，大夫不好看小姐的舌苔，正好旁邊有人說小姐幾日來口乾得厲害。口乾說明津液不足，大夫在思慮津液枯乾的原因時恰好瞥見門下有堆瓜子殼。他恍然大悟，隨即讓人把那些瓜子殼收起來熬水，讓小姐喝，說喝下去就好了。小姐的父親摸不著頭腦，就問大夫這是何故。大夫說：“令嬡瓜子嗑得多了，唾液流失，津液不足，導致脾胃難以運化食物，所以消瘦；消瘦又導致脾失健運，腎虛而不足，津液稀少；瓜子殼上有小姐的唾液，熬水喝下去，就可以把流失的唾液補回來了。”這麼說來，愛嗑瓜子的朋友，要節制一下，不能一次吃太多瓜子。一旦出現口乾、沒有食慾等情況，記得多用舌頭漱些唾液，分三次下嚥，再就是多吃些酸味兒的水果來補充津液，梨子和葡萄都不錯。
九、鼻涕眼淚多了也是病
說完了“五液”中的唾和涎，再來看看涕和淚。為什麼要把鼻涕和眼淚放到一塊說呢？鼻涕和眼淚，雖說一個出於肺，一個出於肝，但它們都是“心之液”，都能“為心所動”。《內經》裡說，心是君主，是五臟六腑之主，眼睛是宗脈聚集的地方，是上液的流通渠道，嘴和鼻子是氣息的門戶。所以，人一動感情，五臟六腑就全受到震動，宗脈也感受到震動，淚道就開啟了，眼淚鼻涕就一齊出來了。這就是平常所說的“哭得一把鼻涕一把淚”。
鼻涕和眼淚是人體對外界的一種正常反應，但多了和少了也是個問題。先說鼻涕。如果一個人感冒流鼻涕，那是正常現象，如果沒有感冒而鼻涕分泌增多，就要小心了，很可能是肺、腎、脾的虛損。我的鄰居家有個四川小保姆，人懂事能幹，一家子都很喜歡她，但那孩子有個毛病，就是老不停地抽鼻涕，別人是感冒了流鼻涕，她是一年四季流鼻涕，夏天不敢穿短袖，尤其怕吹空調，房間裡有冷氣就會不停地擦鼻涕。鄰居老太太說，她只要一聽見保姆抽鼻涕就心煩得不得了，但好保姆難找，她又捨不得辭掉人家。我說，這樣吧，你把她領來我給瞧瞧。一會兒老太太就領她過來了，一個瘦瘦弱弱、臉色蒼白的女孩子，一看就是陽氣不足。我給她把了脈，脈又細又弱，我問她白帶是不是也很多啊，那孩子低著頭小聲說是。這就對了，她總的來說就是體弱腎虛。腎是水髒，統攝所有津液的運化分泌，鼻涕雖然是肺液，但它也是由精所化，下受制於腎，上滲於腦，腎氣不足，不能攝納髒液，自然就會上面鼻涕不斷，下面白帶增多。我說，“孩子啊，你這個不成問題，調養調養就好了。白天多曬曬太陽，多運動一下，晚上用熱水泡泡腳，自己用手按摩按摩腰部和腹部。”我又開了箇中藥方給老太太，叫她拿回去給小保姆抓藥。一個月下來，她的情況就好多了。
那眼淚增多又是怎麼回事呢？有些人見風就流淚，尤其是冬天，騎腳踏車或者摩托車出門，一會兒就會眼淚汪汪的。好多人認為這是自然現象，風吹眼睛，淚腺受刺激就會流淚。這其實是個誤解，迎風流淚是一種病症，是肝腎陰虛的徵兆。只有當人肝腎陰虛，腎氣不納津，受到冷風的
