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肌肉都修練成功，沒有十年八年是沒可能的。你與那女人的賭鬥只有三年時間，時間根本就不足夠。”
“那我現在該怎麼做？”唐方愕然道，心頭有點不知所措。
雖然現在有《淬體》這套外功功法，但對於唐方這個穿越者來說，在修練方面他根本就是一個什麼都不懂的初學者。
連虎略沉吟一會後，說道：“一個完美的身體必備的幾要點就是，力量要強，柔韌性必須好，爆發力必須好，速度必須快，反應要靈敏，抗擊力能力要強。所以唐少爺，只要你將這幾個必備要點的肌肉鍛鍊到極致，
