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盤林與十二祖巫相互探討、不斷改進，但仍未能找到令祖巫變得強大並修煉出元神的有效之法。在此期間，他自身所創的《九轉玄元功》反倒愈發臻於完美。然而，由於祖巫的元神深藏於肉體之中，難以引導其顯現，即便將這門功法傳授給他們，依然無法進行修煉。
脾氣急躁的祝融祖巫大聲喊道：“何須什麼元神！我祖巫征戰天地，何曾畏懼過任何人？”
緊接著，共工祖巫也附和道：“我們乃是盤古正宗，不敬天，不尊地，唯獨尊崇盤古父神！”
祝融與共工這般鬧騰，其他眾多祖巫再也按捺不住，紛紛響應起來。
作為巫族之首、大哥身份的帝江祖巫，則思考得更為深入一些。他向盤林詢問道：“不知是否還有其他可行之策呢？”
盤林仔細觀察著祖巫們，發現當他們沒有進入戰鬥狀態時，與後世的人類並無區別。那些生活在盤古殿中的巫族也是如此，看起來與普通的人族毫無二致。所謂“先天道體”，正是因為他們繼承了盤古的身形。而祖巫們之所以擁有各自不同的本體形態，則是由於所承受的法則各不相同，這些法則決定了他們外在顯現的模樣。
原本，巫族應當是代表著人道，但由於天道和鴻鈞想要掌控洪荒的權柄，為了削弱人道的力量，便設計算計巫族。天道引導女媧創造出後天種族來取代巫族，使得人道永遠無法覺醒，這樣一來，天道就能牢牢握住人道的權柄。
盤林思索良久，終於恍然大悟道：“除此之外，還有一種道路適合巫族，那便是武道。”
眾祖巫聞言皆感疑惑，帝江祖巫忍不住開口問道：“何為武道？”
盤林解釋道：“武道實際上與你們修煉的肉身功法頗為相似，但又有所不同。它更注重於修身、修心以及修技三個方面。透過領悟自身存在的至高道理，培育精氣神，並將神魂寄養於氣海中，讓靈魂隱匿於識海內。”
“若是巫族修煉武道，不僅能夠提升肉體強度，還可凝練神魂。”盤林眼中閃過一絲光芒。
帝江祖巫眉頭緊蹙，面露憂色地道：“然而我巫族元神受困於這具肉身之中，實難修煉神魂啊！”言罷，他不禁嘆息連連，似乎對未來充滿了迷茫與無奈。
盤林見狀，嘴角微揚，露出一抹自信的笑容，緩聲道：“莫急，吾有一獨門秘法，或可助汝等引出身外之元神。”語畢，只見他雙手迅速結出一個奇異的法印，同時口中低聲吟誦著一段晦澀難懂的咒語。剎那間，一道散發著神秘氣息的符文自其雙掌之間激射而出，如流星般劃過虛空，徑直沒入帝江祖巫的額頭之中。
帝江祖巫頓感頭痛欲裂，彷彿有千萬根鋼針同時刺向腦海一般。劇痛難忍之下，他險些昏厥過去。但他深知此番機遇難得，咬牙苦苦支撐，竭盡全力去體悟那道符文所蘊含的強大力量。
此時此刻，帝江祖巫的意識漸漸沉浸到一種玄妙的境界之中。在這個奇妙的世界裡，他看到了無數閃爍著光芒的符文，它們如同星辰般璀璨耀眼，又似流水般變幻無窮。這些符文交織在一起，形成了一幅絢麗多彩的畫卷，展現出無盡的奧秘與玄機。
帝江祖巫瞪大雙眼，全神貫注地凝視著眼前的奇景，試圖從中領悟到修煉神魂的真諦。隨著時間的推移，他的心境愈發平靜如水，對於那道符文的理解也越發深刻。
經過一番艱苦卓絕的參悟，帝江祖巫終於初步掌握了這門神奇的法門。原來，這道符文名為“形之式”，乃是修煉神魂的關鍵所在。在這個階段，修行者需著重錘煉自身的肉體，打磨根基，同時學習各類武技功法，以求逐步熟悉並掌控武術的基本要領及技巧。唯有如此，方能為日後更高層次的修煉奠定堅實的基礎。
進階階段：當氣之武當習武者熟練掌握了基本技巧之後，便會
