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策的速度就很快,當人球結合得越來越好、起步越來越好,或許力量的訓練也有用,大腿更有力了……

終於讓速度評價提升到了s-!

就和之前的教他起步的短跑教練哈桑告訴孫策的一樣,增重、練力量不一定就會讓速度變慢,反而在一開始是有利於速度提升的。

而且對於速度型球員來說,速度的提升,會帶來多個方面的提升!

「恭喜宿主,力量評價由d+提升至c-。」

「恭喜宿主,速度評價由a+提升至s-。」

「恭喜宿主,上籃評價由b+提升至a-。」

「恭喜宿主,綜合能力評價由c-提升至c+。」

跨越式的進步!

「綜合評價c+;

身體素質b-:速度s-,力量c-,耐力b-,彈跳c;

投籃評價d:三分f,中投d+,上籃a-;

技術評價c+:控球b+,傳球b-。」

技術方面的提升實際上是有限的,上籃從b+提升到了a-,中投從d提升到了d+,基本上提升的是罰球,而且上籃的提升主要是是身體方面的提升。

技術需要身體支撐的,訓練越久,孫策瞭解越多,作為一個速度型球員,速度變得更快,上籃肯定會更容易躲開防守!

力量和耐力的提升,或許是速度提升的關鍵。

而速度的提升,讓上籃也提升了。

看到從c-直接提升到c+的能力評價,貌似都是從力量的提升開始的,起步的訓練歸訓練,力量的提升,才讓起步訓練有了更明顯的提升起步速度的效果,起步需要爆發力,是靠肌肉力量支撐的,當其他方面其實已經提升到目前能提升的極限的時候,力量的提升就能補足目前最大的缺陷!

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