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牛!

林天只能用這個字來形容。

這等於是找到攻擊敵人弱點的方式,或者說是破綻!

以後跟對手較量的時候,一眼看出對方的破綻,猛然發起攻擊,對方還怎麼打?

林天越想越興奮。

當然這些都是他腦海中的意識,一閃而過,成為他的一種本能。

“啊!”

突然,林天發出一聲低吼,一股痠痛在全身蔓延開,整人的肌肉像是被活生生的撕裂開一般。

這是怎麼回事?

突如其來的變化,讓林天有點吃不消。

在撕裂的疼痛中,他還能感覺全身黏糊糊,有東西從毛孔中滲透出來。

林天馬上反應過來,這是自己硬生生的提高0.5體質後,從身體裡排出的雜質。

果然是特訓一時爽,事後累成狗!

不過,自己還有一次強化特訓的機會?

他算是明白過來了,升級需要靠經驗值,而升級一次帶來兩大好處,隨機永珍技能以及特訓強化一次。

永珍技能的好處不用多說了,絕對是鋼鋼的!

而特訓一次強化0.5體質,這差不多是逆天的存在啊!

要知道0.5的體質,等於一個正常人的一半,也就是說一次強化訓練,身體綜合素質提升50%!

而且是沒有限制的提升!

這比科幻電影裡的基因改造還牛。

科幻電影裡的基因改造是對人體一次性改造,是有限制的,並且還伴隨很大的副作用。

林天強化訓練沒有任何副作用!

林天想到這些,潛意識的掃向強化訓練。

“特訓強化:1個小時內,完成2000波比跳,2000俯臥起坐,完成不了,接受懲罰,開始倒計時10,9,8……”

林天腦海中立刻閃過這條資訊,頓時有種罵人的衝動!

這就開始了?

林天還沒有一點心理準備。

林天猶豫了一下,數字跳到0。

也就在這一刻,身體突然像是被強大的電流擊中,全身一陣抽搐,饒是他1.5倍的身體素質也是瑟瑟發抖,差點縮成蝦米了。

“啊!”

林天握緊了拳頭,全身肌肉繃緊,手臂凸起猶如蚯蚓般的筋條。

好在這種強電流來得快,去得也快。

“重新計算時間,宿主必須完成特訓計劃,否則,懲罰加倍。”

“臥槽!”

林天心裡罵娘了。

波比跳名字聽著可愛,卻是個能讓人累到懷疑人生的運動,是燃燒脂肪的最強悍的運動方式,簡單粗暴,卻超高效!

波比跳的起勢是身體直立,隨後下蹲並且俯身前傾,至雙手撐地時雙腿併攏向後跳,使身體呈平板支撐狀態,然後再快速地雙腳蹬地往回收,雙腳收回原位的同時抬起雙手和身體再向上一蹦,回覆直立狀態,準備再次下蹲。

這個連續動作看起來非常簡單,但是隻要嘗試過的人都知道,在連續做完64個以後,就會發現它的威力有多恐怖。

對新手來說,別說一口氣做64個了,能一口氣做32個已經很牛了!

林天記得好像世界紀錄是一個小時1321個,這是頂級的牛人!

而自己需要在一個小時內完成2000個,還有2000個俯臥撐!

這是一個正常人能夠完成的事嗎?

機器人都做不到啊。

林天猶豫了一下,腦海中的數字又變成“0”了。

強大的電流再次襲擊林天全身,這次時間比上次多了一倍。

林天都要被電成刺蝟了。

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