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劉玄懿三人已經來到了操場跑道的起點處，他們三位分別站在了三個跑道的起點位置，看上去他們已經蓄勢待發了。
“要不要熱熱身？”
風吹雪跑了過來，此時他的脖子已經掛上了一個口哨，然後對他們說道。
“風老師，這不是基本常識嗎？”
劉玄懿尬笑著對他說道。
“啊？哦！其實我…我沒當過體育老啊。”
風吹雪立馬尷尬地說道。
“沒事…沒事。”
劉玄懿也只好尷尬地說道。
“風老師，你先在一邊等候一下，我來給同學們做一下跑步前的熱身運動。”
葉柳風走了過來，對風吹雪說道。
“行。”
於是風吹雪老師便走出了跑道之外，雙手放到後頭，望著他們。
“來，就站在起點處，我們開始熱身運動。”
葉柳風走到他們三個人的面前，對他們說道。
“好。”
他們回應著說道。
“一，二，三，四，二，二，三，四……”
葉柳風直接做出了劉玄懿他們小學時候的廣播體操，嘴裡還念著節拍。
“不會吧，這操我初中就不做了。”
劉玄懿一邊跟著做著一邊跟旁邊的張妍妍小聲地吐槽道。
“我也是。”
張妍妍也小聲回應道，
“可能是葉老師很久都沒有更新自己的廣播體操了，只會這舊的。”
廣播體操做完，三個人熱身也就結束了。
“好，各就各位。”
風吹雪走到跑道邊，對他們說道。
接著，他一聲口哨下去，三個人馬上竄了出去，完全把慢跑忘在了腦後。
“到底是慢跑還是全力跑啊？”
風吹雪看著他們這麼跑，於是問旁邊的葉柳風說道。
“理論是勻速跑，他們這樣爆發式的跑非常費力氣。”
葉柳風望著他們說道。
“那豈不是跑不出效果來？”
風吹雪皺著眉頭說道。
“沒事，這不是還有陳老師嘛。”
葉柳風說著，指著不遠處站著的陳留香。
“陳老師，該你了！”
葉柳風大聲對他喊道。
“好！”
陳留香大聲地回應道。
下一刻，他便跑了起來，從跑道外追上了他們三個人，然後朝他們三個人輸出了自己的神紀能量。
只見青白色的神紀能量一下子從陳留香的身體裡湧了出來，然後朝著他們三個覆蓋了過去，把他們全部都包裹在了其中。
“我去，什麼情況啊？”
張妍妍立馬感覺到了自身的重量變重，難受地說道。
“是啊，跑不動了感覺。”
劉玄懿的跑步速度也一下子慢了下來，十分痛苦地說道。
“呃……”
關子冰也咬著牙，繼續跑著，速度也是肉眼可見的變慢了。
“接下來，看你們的了。”
陳留香笑著對他們說道。
然後他就將那些神紀能量全部交了他們，自己閃回到了他們兩位老師的身邊。
“這樣可以嗎？”
風吹雪不確定地問陳留香說道。
“我感覺他們已經開始感覺到艱難了，至於效果可行嗎……你要問葉老師。”
陳留香這樣說道。
“應該是可行的，最終的結果只可能是體力不支倒下，那麼重複的負重訓練那他們的體力一定會在某一時刻提升的。”
葉柳風解
