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前內螺旋線是經典的雙人動作，盛南橘並不擅長，好在這個動作的難度並不算太大。
但她腰傷還沒徹底痊癒，完成起來並不完美，腰有點兒塌了。
蔣璃拉著盛南橘站起來的時候，眼神透著不滿，盛南橘抿了抿唇，沒吱聲。
組阿克謝爾託舉是雙人託舉裡的二級動作，難度非常低，向嘉雖然刀子嘴，但已經很照顧盛南橘了。
蔣璃雙手扶住盛南橘的腰，他的手非常大，兩隻手將盛南橘的腰環握住，甚至都還有餘。
盛南橘的手在握住蔣璃手腕之前猶豫了一下，挪到了他的肩部。
利落的前外刃起跳之後，蔣璃托起了她。
蔣璃和盛南橘同步轉體，盛南橘在空中儘可能地呈有力的反弓形姿勢，達到了託舉的頂點，她鬆開了撐在蔣璃肩上的手。
這種完全信任對方，將自己在冰場上徹底交給隊友的感覺，對盛南橘來說十分陌生。
盛南橘習慣了自己掌控一切，當她清晰的意識到全部的力量支撐源自腰上那雙手時，她不可避免的緊張了。
只是一瞬間的緊張，她伸展成弓的後背就微微回過了一點角度，兩人之間的平衡被打破。
盛南橘的身體開始搖晃，她抿著唇，試圖再次回複方才的動作，卻是徒勞。
&ldo;抓住我的手腕!&rdo;
蔣璃的聲音帶著十足的怒氣，擲地有聲。
盛南橘顧不上別的，緊緊握住了蔣璃的手腕。蔣璃雙臂十分有力，他穩穩的託著她，將她重新放回冰面。在她落地的瞬間，他十分嫌棄的單足滑出幾米遠。
場外圍觀的人群裡開始傳出竊竊的輕笑聲。
盛南橘的鼻子有些發酸，但她緊咬著唇，一聲不吭。
&ldo;怎麼回事?!二級動作都能失誤?&rdo;
向嘉一陣風似的滑到他們面前，滿臉的怒氣。
&ldo;我緊張了。&rdo;
&ldo;她太胖了。&rdo;
盛南橘和蔣璃異口同聲的答道。
???
盛南橘瞪著眼睛，不可置信的側頭去看蔣璃。
身高160，體重45kg，盛南橘自認自己已經是花樣滑冰女運動員的標準身材了。
太胖了???
難道昨天那一杯果汁真有那麼厲害?
向嘉的視線在兩人身上掃了一圈，下了&ldo;最終判決&rdo;：&ldo;明天開始，加強力量訓練。&rdo;
說著，用手裡的筆點了點盛南橘：&ldo;核心力量必須加強，腰傷痊癒了嗎?&rdo;
盛南橘點點頭：&ldo;醫生說已經可以恢復訓練了。 &rdo;
&ldo;我今晚給你們制定新的訓練計劃，明天開始恢復高強度訓練。&rdo;
&ldo;教練，託舉等她減了肥再練吧。&rdo;
蔣璃手插在褲袋裡，漫不經心的插嘴。
向嘉白了他一眼：&ldo;按照訓練計劃，下一個賽季到來之前，我要看見你們的飛躍。記住，只是進步是不夠的，我要看見你們的配合度完成度，達到你和喬珊組隊時的水平。&rdo;
說完，向嘉深深地看了蔣璃一眼，目光裡隱含著警告的意味。
蔣璃抿著唇，沒再說什麼，臉卻瞬間黑了幾度。
向嘉走後，盛南橘有些躊躇，她不喜歡蔣璃，非常不喜歡。
可是現在他們是隊友，如果不和睦相處，接下來的訓練會更尷尬更難受。
看蔣璃的樣子，應該是不會主動示好的。
盛南橘雖然很不情願，但她不得不先邁出第一
