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湖中的武學主要分為兩種，一種是像古玄錘功這種外練功夫，另一種則是龜息功這種內家武功。
二者倒是不好說孰優孰劣，練至大成後都很強大。
前者見效快，江湖中人大部分武夫都是練的外家功夫，不過一旦上了年紀，氣血衰弱慢慢下滑，一身武力也會隨之減弱。
這也是為什麼說拳怕少壯，氣血旺盛的青壯年，憑藉一身蠻力用亂拳都能打死經驗豐富的老師傅。
而內家功夫卻又不同了，這種功夫隨著年齡的增長，身體裡的內力反而會愈發的深厚。
只是這種內家功夫一練就得十年數十年起步方能見效，加上每一門內家功夫都珍貴，所以內家高手往往要比外家高手都要少見。
“一般來說，很少有人會同時練內家武學和外家武學，這太耗時間了，往往會落得一個得不償失的下場。”
“嚴家將這幾門功夫一起拿來給我，居心不良啊...”
李青感慨了一聲，然後捧著竹簡開始細細的閱讀起來。
龜息功也分為三層，分別是小成，大成，圓滿！
這三層分別對應了武林中的外勁高手，內勁高手，化勁宗師！
不過因為是內家武學的關係，龜息功哪怕是練到了小成的境界，也很難跟外勁高手相匹敵。
外勁高手終究拼的是自身勁力，剛剛小成的內家功夫，雖說有一定的加成，但還是有一些差距。
而練到了大成的地步，這些差距則會慢慢的抹平。
若是能夠將內家武學練到圓滿，也就是化勁宗師的層次，甚至還能反壓一頭。
這也是為什麼李青對這門龜息功很感興趣的原因了，他不缺時間，就算習武資質再差，將這門內家武學練個一兩百年再出山，那時候他的內力，恐怕已經不是天下無敵能夠形容得了！
很快，李青就沉浸在了這門龜息功的內容裡，兩眼放著光，如飢似渴的將這門內家武學記在腦海裡。
花了將近四個多時辰的時間，李青總算是將這門武學給記憶了下來。
但是還沒等他開始嘗試練習，院外就傳來了一陣混亂的喧鬧聲。
“嚴三，給我滾出去，再敢打我孫女的主意，我就你拼了。”
安老頭憤怒的聲音響徹而起，聽語氣就知道發生了什麼事情。
李青在心裡嘆了口氣，並不打算去多管閒事。
他是一個現代人，嚴家和嚴三的作風他很厭惡，如果以後實力強大了，他不介意順手將這家人給剷除了，但還不是現在。
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