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如或長夜不安，心念紛飛，如何懾服？實際上，這話出自禪宗經典《五燈會元》，不過小說家把它當做內功要訣，這是對的，真正的內功就這個。不是什麼一掌劈去，真氣，內力滿天飛。嘿嘿………心靈干涉物質，哪裡這麼容易。”
“好了，言歸正傳。你們打坐冥想的時候，心猿意馬，長夜不安，心念紛飛，天花亂墜這是很正常的現象。多年修行的禪師，都會無法克服這個毛病。心猿，心猿，心是孫悟空，哪裡有這麼容易降服。”
“心靈脩行，先深度睡眠！然後入定！進一步就是胎息！一個境界比一個境界艱難，”刀姐揮揮手：“你們不懂我也不解釋，今天下課！”
聽見宣佈下課，所有的學生都輕鬆起來，等待刀姐走出體育室，學生們也三三兩兩準備散開。
江離也準備回家吃晚飯。
“江離！”
突然，他被人叫住了，一個高大人影出現在面前。
是張嶽。
“什麼事？”江離後退一步，他才一米七五，面對一米九的張嶽，感覺有一些窒息，這是來自生命力的壓迫。
張嶽0。9的生命力，太過強壯，如果格鬥起來，十個江離都不是對手。
0。8生命力的學生都可以戰勝四五個江離。
生命力相差0。1，那代表體能巨大差別。
“聽說你每天去公園喂流浪貓？”張嶽神色不屑，揹負雙手，居高臨下：“洛涵有的時候也和你一起投餵？我警告你，最好放棄這種愚蠢的行為。”
“你憑什麼管我的事情？”江離內心有些憤怒。
“很簡單，憑我的實力，還有我家的地位。”張嶽手揉了揉，筋骨噼裡啪啦，讓人望而生畏：“記住，千萬不要和我狡辯，否則我會撕爛你的嘴。洛涵不是你可以接近的，癩蛤蟆永遠吃不到天鵝肉。”
“班長大人，班長大人。”死黨郭猛眼看江離要吃虧，連忙上來賠笑臉：“洛涵是學校四大女神之一，我們這些普通學生那裡有這種想法。對了，江離他弟弟江濤也要放學了，等下還要一起回家吃飯呢。”
“江濤！”班長張嶽聽見這個名字，眼神有一絲顧忌，不過仍舊冷笑：“我今天是口頭警告，如果還聽見你和洛涵一起投餵流浪貓，後果你知道。”
說話之間，他轉身離開。
“好險。”死黨郭猛出了一身冷汗：“張嶽打我們一頓，我們根本沒有反抗的機會。”
“走吧，在學校裡面，他不敢打架鬥毆的。”江離神色鐵青，也不說狠話，他知道和張嶽相差太大，說狠話沒有意義，但並不代表著他會認輸。
“你自己小心點，張嶽實力強，家裡又是富豪，如果盯上你，恐怕要倒黴。”死黨郭猛很擔心：“我看你暫時別去見洛涵，洛涵是生命力1的學校風雲人物，她家更是大富豪，你和她接觸，會惹出來很多麻煩。”
“我知道，我不會以卵擊石的。”江離目光閃了一下，他內心渴望強大。
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｛新書一章，好的開頭，大家無論如何要支援我，把紅票砸起來，千萬千萬別忘記收藏！我的新書成績，全靠大家。還有，天龍八部中，般若金剛掌內功要訣那一段，出自《五燈會元》卷八，全文是：嘗有人問：“弟子每當夜坐，心念紛飛，未明伏攝之方，願垂示誦”。師曰：“如或夜閒安坐，心念紛飛，卻將紛飛之心，以究紛飛之處，究之無處，則紛飛之念何存？返究究心，則能究之心安在？能照之智本空，所緣之境亦寂，境智俱寂，心慮安然。外不尋
