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肉和脂肪，各佔50％吧，位置也很適中，屬於長一點嫌多，短一點嫌少的那種型別。
張帥：淡淡的玫瑰腮紅
中國十大化妝師之一
憑著紮實的功底擔當中央電視臺《健康之路》、《生活》欄目，北京有線電視臺、江蘇衛視等眾多電視欄目主持人的形象設計工作。
在中國古代文人墨客的眼中，胭脂凝聚著宇宙間靈秀之氣，才讓女兒吹彈可破的臉上泛起嬌羞的紅暈。不管是“胭脂桃頰梨花粉，共作寒梅一面妝”，還是“故善毛嬙，西施之美，無益吾面，用脂澤粉黛，則倍其初。”胭脂扮美的粉腮都令女人像一幅美麗的畫卷，除了莞爾一笑、體態嫋娜的身姿，還有那令人心旌搖曳的一低頭的溫柔。
時光飛逝，昔日佳人已去，我們雖無從真實再現她們當年的風韻，但在浩瀚的文學典籍裡，你甚至還能找到許多名字喚作“胭脂”的姑娘，抑或看到“桃腮”“桃靨”之美人面。天生麗質固然可貴，但玉者，石中上品也，然“玉不琢不成器”。而令“璞玉”成“器”的能工巧匠非造型師莫屬。
張帥的觀點
在化妝過程中，腮紅是用來表現特色的，但很多初學者卻忽視了腮紅的打理。其實，腮紅的作用很大。在看影視劇時，你會注意到，在表現一個女人的思想內容和心理活動時，是需要用腮紅來體現的。如少女是採用淡淡的腮紅，位置靠近下眼瞼，並往上提，這樣可以體現少女的心情。而冷豔的老婦人，腮紅會往後靠，位於耳朵的平直角，用咖啡色來體現內心活動。這樣做的目的也是讓這個女人看起來性感，輪廓感強。
古代與妝粉配套的主要化妝品是胭脂。胭脂亦作“焉支”、“燕支”，它是一種紅色的顏料，也是妝面的主要用品，類似今天我們用的腮紅。對於女人來說，要想讓微笑甜美，腮紅是第一重要的東西。
二八少女面如桃花，在純潔無瑕白如羊脂般的肌膚襯托下，最令人心馳神往。因此，在普通人的眼裡，腮紅是屬於少女的，與成熟女人無緣，是這樣的嗎？
其實，好的化妝應該很自然，一點點上色，與年齡沒有關係。建議初學者用大一點的腮紅刷，蘸上腮紅後，在你微笑時腮部最鼓的地方上色。在色彩上，建議用顏色最淺的肉色、杏肉色、淡粉色和黃中偏紅的腮紅，這些都是亞洲人非常適合的腮紅色。膚色深一點的，可用淺金色和咖啡色，抹上這些色彩的臉會非常好看，有玲瓏剔透的感覺。
樂府詩中的“秀色可餐”真是神來之筆，大致說的就是女人的嬌美桃腮。腮紅代表一個人的品位和氣質，應該說只與膚色有關，與這些因素都沒有關係。比如說年齡吧，成熟女人用腮紅，氣色會非常好。在國外，女人們都喜歡用很自然、接近膚色的腮紅來提氣。
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腮紅不僅可讓人擁有好氣色，還能增添魅力。很多人懂得這個道理，但在腮紅的色彩選擇上卻很茫然。其實很簡單，選擇最自然的色系就可以讓人顯得非常漂亮。膚色深的可以簡單地選擇咖啡色，而膚色淺的，可選擇肉色、杏肉色等比較淺的色彩。
打腮紅時，從耳朵往鼻子方向掃，增加骨感，增加立體感。長臉則應從鼻子向耳朵方向往外掃。這時還要注意，掃腮紅時不能低於鼻孔的橫線，再往下走，會顯得很老。最簡單最通俗的作法是，長臉向上掃，圓臉向下掃。其次，掃完後用剩餘色在下頜處掃一下，讓腮紅顯得更自然。
淡淡的玫瑰紅“最中國”。在全世界人的記憶中，上海早期年畫上的美人臉是最豐滿的，腮紅很紅潤，用的就是很中國的玫瑰紅。
膏狀腮紅很好用，但很難暈開，所以不太適合普通消費者。液狀的腮紅好用，出�
