第194章 第一次體檢 (第1/2頁)

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《荒野求生》第三十一日。

節目組給各隊派了一男一女兩位醫生，乘坐直升機來到各隊營地附近，開始給各組人員體檢、檢查身體。

如果檢查的結果顯示有任何隊員存在健康隱患或受傷情況，會危機生命或者留下後患的話，節目組會直接勸離退賽，確保每位參與者的安全與健康。

一般情況來說，只要不受傷、生病，基本上都不會退賽的。

因為才參加《荒野求生》三十日的時間，還不足以讓身體各項機能出現嚴重衰退，導致退賽的。

這個時間至少要四十五天以後，才有可能因為長時間缺乏營養補給不足以及極端環境下的持續挑戰，使得身體逐漸顯現出疲勞累積、各個器官因為長時間高負荷運作而開始出現警告訊號。

體檢的醫生才會勸退選手退賽的。

“嗯！你們六人的體重下降的不算快，各項指標都算正常的。

目前來說，身體狀況良好的。不過呢？你們最好是能夠補充一波脂肪，維持住體重不再下降，特別是你們兩位女生。

你們本來就瘦，要是體重繼續下降下去，會導致身體健康出現一系列問題，比如免疫力下降、貧血、月經不規律甚至閉經等嚴重後果，嚴重會勸退退賽的。

對於你們男生來說，雖然體重下降可能看起來更‘健美’，但過低的體脂率同樣會影響肌肉的恢復與增長，還會影響荷爾蒙平衡，導致情緒波動和精力不足。

所以，我建議大家接下來在保持當前鍛鍊強度的同時，適當調整飲食結構，增加優質脂肪的攝入。比如，可以選擇食用堅果、動物內臟或是油脂等富含健康脂肪的食物。”體檢的醫生給李音笙他們體檢完之後，登記了一系列的各項指標之後，最終給出了這樣的建議。

李音笙和隊友們聽後，紛紛點頭表示贊同。

他們深知，在荒野中求生的同時，保持身體健康同樣重要。尤其是醫生提到的那些潛在的健康風險，讓他們不禁對之前的飲食和鍛鍊計劃進行了反思。

“之前撿到的堅果不用留著了，分成幾天吃的量，每日按時吃，藍莓果醬每日泡一杯，補充維生素。

至於動物內臟和動物油脂的話，打一頭麝牛、駝鹿或是黑熊就好了。我記得楓葉國黑熊不屬於保護動物的，可以狩獵打來吃的。”李音笙邊思考邊說道，眼神中閃爍著堅定的光芒。

“之前能夠打到一頭麝牛，也是我們運氣好，現在大雪天，動物都不知道捲縮去哪裡了，找都找不到，談何狩獵的。”吳晶聞言李音笙這話，他有些苦笑的搖了搖頭道。

“晶哥，萬事皆有可能的。你也不看看咱們家胖妞的運氣，萬一真的又遇上，再打到了呢？”樣超越對於李音笙的話，像來是深信不疑的，她的運氣，樣超越也深有體會，只要她想幹的事情，似乎就沒有幹不成的。

樣超越嘴角勾起一抹笑意，眼中閃爍著期待的光芒。

“說的也是，胖妞的運氣向來不錯。

那我們就試試胖妞的運氣，看看胖妞能不能再領我們捕獵到大型的獵物。”吳晶被楊超越的話逗樂了，他拍了拍楊超越的肩膀，笑道。

“既然如此，明日開始，上午我們分成三組，我和小白一組、晶哥你和樣超越一組、晏哥你和沁姐一組，四處轉轉看看了。

看看能不能夠找到些麝牛、駝鹿或是黑熊的蹤跡，要是發現了，切莫輕舉妄動。

記住，安全第一，切勿勉強行事。

到時候我帶上弓箭、晶哥你帶上斧頭、晏哥你帶著瑞士軍刀，我再給超越、沁姐和小白你們三人弄一個長矛防身。

天氣寒冷，大家要注意保暖。”李音笙的話語中透露出一股不容忽視的領導力，她環視了一圈，目光落在每個