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老者看著西門浪困惑的表情，直截了當地說：“小子，這些你以後會懂的。現在別多問，照著我教你的口訣開始練功。我本來明天有約，但因你而耽誤了。我會在這裡多留一天，後天就走，所以你得抓緊時間。”
“前輩，那我現在就開始練嗎？”
“對，你必須馬上開始。這第一關很重要，練不好容易走火入魔。趁我還在，趕緊開始吧！唉，老了就是容易困，我得睡會兒。你按歡喜禪功的路線練，七個周天後叫醒我。”
老者話落，直接掏出一本秘籍扔給西門浪，然後躺到地上準備睡覺。
“前輩，要不您去我房裡睡吧，地上畢竟不舒服。”西門浪嘴角抽搐著提議。
“不用，我習慣睡地上，你別打擾我，趕緊專心練功。”老者閉上眼睛，不再理會他。
西門浪無語的笑了笑，旋即翻開秘籍，只瞄了一眼，就瞬間精神煥發。
好傢伙，這秘籍的每一頁都描繪著生動的圖案，後幾頁更是細緻入微地展示了兩個小人相互纏繞的場景，彷彿躍然紙上。
但這些都只是修煉的行功路線圖，必須配合老者的口訣才能真正發揮其作用。西門浪嚴格按照路線圖行事，口中默唸口訣，全身心的投入修煉。
時間如流水般逝去，一個周天…四個周天…直到七個周天。西門浪終於結束了修煉，頓感渾身充滿力量，精神煥發。
不經意間，他瞥了一眼時間，驚訝地發現已經過去了整整7個小時。也就是說，他每個周天的修煉需要耗費一個小時。
“前輩，您醒醒，我已經完成了七個周天的修煉！”西門浪推了推老者。
老者睜開眼，睡意未消，直接問：“你真的練完七個周天了？”
“是的，前輩，我練完了。”
“你用了多久？”老者對西門浪的修煉速度產生了興趣。
“前輩，我，我花了7個小時。”西門浪支支吾吾，以為自己的悟性太差。
然而，老者聽後卻愣了愣，當年自己首次修煉可是花了12個小時呢！這天才果然不同凡響！隨即他眉開眼笑道，“不錯，你小子的速度只比我當年稍慢一絲絲。現在，我來助你一臂之力。”
說罷，老者站起身，舉起右掌，凝聚真氣，開始在西門浪身上拍打。
此過程中，西門浪只感覺全身如被火爐包圍，熱浪逼人，有心想躲避，但雙腳像是被釘住，全身彷彿被無形力量束縛，動彈不得。他只能站在原地，任由老者拍打了整整三十分鐘。
隨著老者最後一掌拍下，西門浪大叫一聲，直接倒在了地上。
“小子，別睡了，已經八點，快起來！”次日清晨，老者直接用腳尖戳醒了西門浪。
西門浪揉了揉眼睛，慢慢從地上坐起，忽聞一股刺鼻的氣味，幾欲嘔吐。旋即他捏著鼻子，不滿地說道，“前輩，您難道沒發現自己的腳很臭嗎？”
“有嗎？我怎麼沒聞到？”老者聳動著鼻子，似乎沒感覺，還故意將腳伸向西門浪。
感受到那難聞的氣味逼近，西門浪心中一緊，臉上露出驚恐之色，就地一滾，狼狽地站了起來。
“哈哈哈…，”老者大笑道：“別偷懶，立刻練功。昨晚我幫你打通了全身經脈，現在你一天的努力能頂過去一個月。”
聽聞此言，西門浪恍然大悟，難怪自己一覺醒來，彷彿全身都被注入了新的力量；“前輩，您餓了嗎？需要我為您準備早餐嗎？”
“別說廢話了，給我一百塊，我自己去找吃的。你就安心在這裡練功。”老者話落，便伸出手來。
西門浪立刻將一百塊遞到其手中，隨後重新投入到修煉中，全身心地努力著。
下午時分，老者歸來，一進門便看到
