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真的不一樣！
他發現宋晟澤呼吸時腰腹的變化和他不一樣，他自己是吸氣就吸腹，呼氣腹部就放鬆，而宋晟澤是完全相反的，吸氣是腰圍伸展，呼氣則是腰腹收縮。
「這就是橫膈膜呼吸法。」
宋晟澤見他明白了，進一步說明道：「人類的腹腔中間有一層橫膈膜，將心肺至於上，當你儘量撥出空氣時，腹部自動收縮，這是由於橫膈膜持續用力主動上升將肺部頂起，不需要腹部用力，腹肌應該是自然放鬆的。」
「採用這種呼吸法能幫你開聲。」他一左一右壓住比自己小了一圈的手，「你再仔細感受一下腰部的變化，快吸慢呼，慢吸快呼，這樣反覆練習，養成習慣後會好很多。」
洛淼本來已經不臊了，這會兒被宋晟澤摁住了兩隻手，他又有點不太好……
澤哥的手好像比他大不少，力氣也好大啊……
他感覺自己的手掌被摁的嚴絲合縫的貼在對方肌肉上，這是他的男神啊，他居然碰到了，還摸了那麼久……
不對不對！澤哥那麼認真的教他，他怎麼能胡思亂想的意淫……
洛淼甩甩頭，吞了口口水，竭力忽視著手下的彈性和體溫，盡最大可能心無旁騖的學習。
宋晟澤比洛淼高，小助理垂著頭，睫毛輕顫耳尖通紅的樣子全落在他的眼裡。
宋大影帝心情很好，對於自己無邊的魅力十分滿意，痞壞的用舌尖頂了下臉頰，在小助理看不見的地方勾起了嘴角。
「怎麼一直低著頭？」宋影帝故作不滿，「我跟你說的聽進去了嗎？」
「聽進去的！」洛淼趕忙抬起臉，對上自家影帝一雙幽深深的眼，又快速別開了。
宋晟澤看著小助理的後勃頸都慢慢的浮上一層紅，輕笑了幾下，洛淼都能感覺到手掌下的腰腹肌肉抽搐。
「小崽子，不好意思了？害羞？」
宋晟澤嘚瑟的摸摸自己下巴：「為什麼呢？我這張臉，你不是天天看麼，還不習慣？」
這根本不是習慣的問題好嗎……
宋晟澤兩手一鬆開，洛淼趕忙抽回自己的手，掌心裡還留著對方的體溫，他兩隻手背到身後輕輕的握了握，像是想要留住些什麼。
宋晟澤也不逗他，施施然繼續教：「發聲時，聲音透過我們體內的各個腔體產生共振，所以在配合呼吸的同時要學會靠丹田氣力發聲，讓氣流引發最大化腔體共鳴。」
「丹田發聲要怎麼做？」洛淼眨眨眼，不太明白。
「配合呼吸法練習……」
宋晟澤本來想說多練習就行，一瞥眼瞧見自家小助理憨兮兮的摁了摁自己的小肚子，像是在找丹田的位置似的。
宋晟澤被洛淼這副呆呼呼的小模樣撩的胸口縮了下，話鋒一轉，信口開河：「我剛摸出來了，你腹部肌肉太鬆，太久沒運動了吧？」
洛淼老老實實的點頭，不好意思道：「嗯，我不太愛運動。」
「這不行，不運動肌肉少，力量發不出來你怎麼能好好發聲呢？我就算在減重，也只會讓肌肉層變薄不會變軟，男人嘛，腰哪能沒力氣呢，對吧？」
宋晟澤玩味的瞅了小助理一眼，直接下命令：「從今天開始，跟我一起做運動，跑跑步，做做仰臥起坐什麼的，著重鍛鍊腹肌。」
「……好。」
不喜歡運動的小助理本能的想要拒絕，但一想到宋影帝那麼忙還那麼誠心的教他，又乖乖應了下來。
而且，能和男神一起運動，想想都讓人興奮，出點汗又算什麼呢？加油吧，洛小淼！
只要能和宋晟澤一塊兒的，別說是做點運動，就算是上刀山他也願意啊！
洛淼在心裡暗暗給自己打氣，帶著宋淼淼進廚房忙活
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