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的運動員會向兩邊看臺揮手。
田薇薇覺得心跳的很快,這跟省中運不一樣,當時她可能只是「隨便跑跑」的思想,跟玩似的。
隔了一個許芊芊,看不到陳玉。可看別人幹什麼呢?她暗自笑話自己想太多。
「各就位——」
她冷靜了一點,蹲下來,腳蹬起跑器。
「預備——」
只幾個呼吸,發令槍響起。
起風了,順風。
風吹著她向前,腦後的丸子頭扎得緊緊的半天也沒有散;沒有腦後的馬尾辮晃蕩,她似乎覺得腳步輕盈了許多。
伸展雙腿,但不要完全伸展,保持雙腿微彎;髖關節的伸展幅度是決定性因素,現在中國全都在教美國式的伸髖訓練方法;奔跑是緊張運動肌群的活動,但又要同時學會放鬆肌肉,不然不等跑到70米就會開始肌肉乏力減慢速度。
20米後,她加速到最高速,一直保持到70米。
根本沒空關注其他人跑到哪兒了,眼角餘光掃到有人似乎跟她跑得一樣快。
手臂勻速擺動,到衝刺階段加大擺臂幅度,帶動身體儘量降低肌肉疲軟造成的減速,上身前傾,做出壓線的動作,眼角餘光掃到有人先壓了線。
邁過終點線,速度大幅度降低,又慢跑了20多米,這才停下來急速換氣。
第四道,陳玉,風速22/s,11秒55。
第二道,田薇薇,風速22/s,11秒70。
第三道,許芊芊,風速22/s,11秒74。
第六道,高小晴,風速22/s,11秒74。
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