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但跑步又是最艱苦的運動，游泳可以靠黑科技泳衣提高成績，兵乓球講技巧，從發球到接球等等都有技巧可以學習；唯有跑步，體力訓練絕大部分就是跑，十分枯燥；到了國家運動健將的層次，想提高一秒都很艱難——提速或許可以，更難的是穩定成績。
他跟站在一旁的田亮寒暄了兩句。
「這是我的大女兒，田薇薇，今年5年級，還差兩個月到11歲。」
周瑾綸笑著說：「你好，田薇薇同學。」
田亮對女兒說：「這是周老師。」
「你好，周老師。」
周瑾綸看上去20剛出頭，臉圓鼓鼓的，膚色是健康的小麥色，有一雙很生動的眼眸，年紀不大。說是剛畢業沒幾年，那大概也就24、5歲，還很年輕呢。
周瑾綸也在打量她，「行，看身體條件還不錯，腿長，個子高，就是太瘦了，挑食，對吧？」得到了肯定的答覆後便有些小得意的說：「女孩子都挑食，多吃一點，太瘦了體力跟不上。」
田薇薇點點頭。
她是比較挑食，這幾天吃的比平常多，但體重不可能幾天就來個猛增，只能慢慢來。
「現在運動會還沒有開始，咱們提前測了，別緊張，就像昨天一樣跑，儘量跑快，行嗎？」周瑾綸很溫和的說。
「行。」
「就這裡，」周瑾綸指了指起跑線，「發令員吹哨你就跑，我在終點線等著。」
田薇薇仍然點點頭。
周瑾綸覺得這小姑娘文文靜靜的，可能有點太文靜了。運動員的性情不是什麼重要因素，但所有教練都本能喜歡聽話的運動員。
此時，上午6點半，極輕的微風，空氣微涼。
田薇薇站到起跑線上，沒有起跑器，左腳前右腳後，眼睛看著塑膠跑道，凝神注意哨聲。
「預備——」
哨聲響起。
周瑾綸實際沒有守在終點線旁邊，而是在跑道內圈檢視她的節奏：很好，起跑又穩又快，跑步姿勢正確；30米之後開始加速，跑了40米；後30米體力下降，慢了下來；不懂衝刺，也不知道衝刺應該上身前傾。
成績是13秒32，比昨天還要快。
周瑾綸心裡一陣高興，覺得居然在這麼個學校裡淘到了不錯的苗子，可以算是意外驚喜了。
田亮緊張的問：「怎麼樣？」
「還行，比昨天還快幾秒。」周瑾綸隨口說：「我看可以。她也5年級了，要是想上體校，這個成績夠了，年齡也合適。」
「體校？」田亮遲疑了，「我怕她住不慣宿舍。」
「老田，你這麼說就搞笑了，誰也不是一生下來就住宿舍的，住幾天就習慣了。」周瑾綸想了一下，「我不是體校教練，我是可以帶她幾個月，到她考上體校，你看怎麼樣？」
田亮有點失望，「行。小薇，過來。」
他對田薇薇說了周瑾綸建議她考體校，她想了想，「我一定要上體校？上普通中學，然後每天去訓練行不行？」
周瑾綸皺眉，「體校也是上午上課，下午訓練，不耽誤你學習。」
話雖這麼說，但體校的教學質量怎麼可能跟普通中學相比？何況理工附中的初中部是市重點，高中部是省重點。
田薇薇很快改口，「我就是考體校也是明年春天的事情，現在還用不著考慮。周老師，你願意教我跑步嗎？」
周瑾綸只好笑了笑，「我不能根據你改動我的上課計劃，我週一到週六下午都有體育課，你要是能下午過來上課，我會讓你跟大學生一起練習。」
「就是說我下午不能上文化課了？」田薇薇也皺眉，「這我要去跟學校老師商量一下。」
「行。」
