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是歸根結底也只有七種能量。代表天地的陰陽兩種能量，乃是天地初生的本源，萬事萬物皆可回歸於陰陽兩種能量。再則就是自然界中最普遍存在的五行之力，金、木、水、火、土五種能量組成了千變萬化的大自然。只是大自然中還有許多東西與這些能量混在一起，修真者將其吸入體內還要費心清除。也正因為如此修道之人才會選取那些最接近本源的地方作為修真的洞府，便是所謂的洞天福地。
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三個月的時間說長不長，說短不短，但是就在這三個月的時間裡，卻改變了許多事情。
碧筠院中練功狂人的名號正式從商風子的頭上轉移到了徐清身上。僅僅第一次進入龍崖洞竟然就一口氣修煉了三天三夜。因為還沒到闢穀之境，又向嚴人英求了一瓶五穀丹，吃一顆能頂一個月。
徐清這傢伙第二次進了龍崖洞就生生從裡面呆了二十八天！僅僅一個月時間他就將真元全部轉化成了如血的赤紅色，達到了《上清靈寶太上玄經》的頂峰。並且在兩個月之內成功突破，達到了第二重的境界。這種進度雖然在峨嵋派歷史上不是最快的，但是在碧筠院中卻已經是名副其實的第一名了。
第二個變化就是嚴人英成功的突破瓶頸，修成《上清靈寶太上玄經》第五重，買入了太玄境界。只不過這似乎早就是理所當然的事，倒也沒有人太過驚奇。就是師兄弟幾個大吃了一頓表示恭賀。
也許是被徐清的神速和嚴人英的成就給刺激了，商風子也開始瘋狂閉關，卻因為一時不慎傷了筋脈，險些走火入魔。幸虧醉道人及時趕到，助其疏理了筋脈這才沒有釀成大禍，即便如此半年之內也別想調動真元，真是欲速則不達了。
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