青澀春天提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
從最小的五斤，最重的單個二十公斤的。
李牧從最輕的一路試到最重的，都沒有感覺到有多重。
看到啞鈴已經無法滿足自己的力量需求後，李牧又將目光瞄準到了，舉重用的那種槓鈴。
當然了，李牧的健身房，使用槓鈴鍛鍊的方式，不是電視上那樣，舉起來就可以扔了。
畢竟這是三層，不是第一層，二三百斤的東西，舉起來後就扔，地面還不一顫一顫的。
不過在槓鈴的地方，鋪設了很厚的一層膠墊，就像一個臺子一樣，萬一舉不起來的時候，掉到地下，可以起到與地面緩衝的作用。
基本上不會造成地面震顫。
躍躍欲試的李牧，終�
