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飛一般的奔向白色的管道前，像一隻貓一樣，幾步就爬上了五樓，向著還在下面看著他們打招呼。
&ldo;教官，我是吃定了！&rdo;
&ldo;海教官從這裡到達五樓羅寒冰只用了十五秒，這成績在全軍也是排得上名次的對嗎？&rdo;王偉佩服的說。
&ldo;跑步走！&rdo;
面對羅寒冰如此高手，其他人只能灰溜溜的從樓梯口比賽一般的狂奔，都不想輸給對方！
……
很快他們走進了裝置齊全的健身房，海蛟龍只是在健身房的虛擬大螢幕上公佈他們訓練的科目就跑了。
一、槓鈴，啞鈴全套動作重複十次。
二、拉力器一百下。
三、臂力棒一百下。
四、單雙槓兩百個以上。
五、伏地挺身三百個。
沙袋拳擊練習不少於十分鐘，其他器材隨便練習，五點鐘結束訓練。
&ldo;我的媽呀，單雙槓兩百個以上，新兵連的時候那可是五個及格，兩百個？&rdo;花王暈了。
&ldo;雙槓也不差多少。&rdo;向一帆說。
&ldo;大家先跑步熱身，在進行比較好。&rdo;羅寒冰丟下這句話，人已經開始在跑步機上奔跑。
在大家各自熱身當中，消失了的海蛟龍的聲音卻從大喇叭中傳出，很快在任何器械上的投影裝置很快現實一些他們看不懂的文字。
&ldo;現在你們看到的是馬來西亞的官方語言馬來語的音標，它的發音方式類似與我們的拼音，相信你們很快就會背誦，五點鐘的時候考核不合格的要跑五公里越野，合格的五點半吃飯。&rdo;
&ldo;報告教官怎麼背啊，光看字母表我們就會發音嗎？&rdo;康竹問。
&ldo;你們點選虛擬螢幕上的字母就會發出聲音，祝你們健身愉快拜拜！&rdo;
&ldo;上來之前，你們不是都看到東南亞各國語言的初級課本嗎？相信那是我們必學的科目，以後我們都變成多語種專家了，退伍後我們說不定都能去當導遊了！&rdo;羅寒冰說。
&ldo;別廢話了，在不揹我們就完了！&rdo;
&ldo;……&rdo;
為了自己而學習
新書求毒舌
第五十六章 成績單
創世更新時間：2014-10-02 04:00:00 字數：2185
一間長五米，寬三米的辦公室，現在海蛟龍正坐在中間的位置，前面是一張課桌大小的辦公區域，眼睛盯著透過一百八十度投影的虛擬大螢幕，監視著他們一舉一動。
不知何時，歐陽雄鷹他們透過指紋掃描進入了這個辦公室。
&ldo;連長你們來了。&rdo;還處在工作狀態的海蛟龍敬禮之後，雙手很快回到工作崗位上。
&ldo;他們訓練情況怎麼樣？&rdo;白孤獨看著大螢幕上一邊訓練一邊被單詞的認真表情道。
&ldo;都還不錯，只是資質參差不齊，特別是那些看起來體能已經飽和的老兵給的體能任務很快就完成了，只是一門心思的花在被單詞上。&rdo;海蛟龍說。
&ldo;這樣的話我們應該因材施教這樣才不會浪費他們的時間，畢竟在肩負著培訓他們任務的同時，我們還肩負著守護祖國最南端海域的任務，畢竟今年清明才全部收回被侵佔的島礁。&rdo;車賓士說。
&ldo;就好比昨天羅寒冰發現的馬來西亞可疑商船，南海自古就是我國海上交
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