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坐落在一個山坳裡的劉家村大部分都姓劉，就算是那幾戶例外的也都是祖上娶的老劉家的閨女而入贅過來的，經過了幾代人之後已經恢復了本姓，反正都是親戚。
雖然老劉頭並不是村長，可他的地位比村長還厲害，他是整個劉氏家族的老族長。在劉家村村長說話不一定管用，可老劉頭說話這麼多年了還真沒有不聽的，就連村長也對老劉頭的話言聽計從。
其實要說起封村也不是就不許出入了，要真是那樣你幹別人還不幹呢。只不過就是儘量減少外出，外來的人明面上沒有人理你，只不過要是留意的話，不管他走到哪裡都會有人跟著。
而這個山坳一半是劉家村，另一半有大概八九百畝耕地，再加上山上面村裡人自己開墾的山地，還有一些果樹什麼的，這些除了交公糧外足夠劉家村人自給自足。村後的半山腰上有一眼山泉，常年不斷。前些年村民們又修了個小水壩，水壩下面接了個一米多深兩米來寬的水渠，水渠直接從村子邊上經過，這樣不論是澆地還是村民的用水都解決了。
至於說兩個劉家村小霸王這幾年可是倒了黴了，自從感覺到丹田的那一股熱氣開始他們的悲慘歲月就算開始了。
先是老劉頭扔給他們一人一本黃帝內經裡的靈樞篇，讓倆個小傢伙試著把那團熱氣按上上面的經脈行走。剛開始是隻要能讓那團熱氣移動到任何一條經脈就可以了，甚至都沒說讓移到什麼位置，走到哪算哪。可隨著時間的推移，老劉頭要求越來越高，到最後那團熱氣從小腹開始，進入任意一條經脈之後，還必須要按著老劉頭的方法在經脈裡遊走，最後還必須要回到小腹位置，這讓兩個小傢伙鬱悶的不行。
最開始還覺得挺好玩的，那團熱氣在經脈裡面遊走的時候全身暖洋洋的，說不出的舒服。可是他們畢竟是兩個才六歲的小孩，生性好動活潑，讓他們兩個一坐一上午就是移動那團熱氣，實在是太枯燥了。
不過倒是有一個信念支撐著他們，就是每隔個兩三天，那條可惡的大黑狗就會過來給他們搗點亂。這個時候已經不是偷喝他們的奶了，他們也不喝奶了，於是大黑狗升級了。最開始是往他們的鞋裡撒尿，之後上升到往他們的床上尿。吃飯的時候絕對不能走神，否則大黑狗就會把他們的吃的偷走。反正是怎麼討厭怎麼來，不過好像只有他們兩個跟著老劉頭練武的時候大黑狗才會消停一會。
於是在幹掉大黑狗給自己報仇這個偉大目標的驅使下，小哥倆終於堅持了下來，兩個小霸王也已經十歲了。
現在他們已經可以讓那團熱氣在三條經脈裡面暢通無阻，最後還能回到小腹。他們也發現那團熱氣越來越大，每次在經脈裡遊走最後回到小腹得時候都會大上那麼一點點。日積月累，現在他們感覺已經有一個大人拳頭那麼大了，這個時候老劉頭告送他們那個叫內炁，而內炁最開始停留和最後回到的地方叫丹田。
炁，音同“氣”人體本源者也，而天地萬物的本源則為“元炁”內炁存於人體之內，元炁存在於天地之間。《關尹子·六匕篇》也有一“炁”生萬物之說，是道家認為人體中最為重要得東西。
丹田，分上中下，上者，在兩眉之間，又稱泥工丸。中者，檀中穴。下者，臍下三寸，包括關元、氣海，神闕、命門等穴位。這裡所謂得丹田都是指下丹田，也就是關中穴的位置。
當然這幾年老劉頭也不光是讓他們練習內炁，還教他們讀書識字。從《三字經》到《幼學瓊林》，從《千字文》到《大學》《中庸》，再從《周易折中》到《說文》。還讓他們練習小楷，先是臨摹《詞林二妙》之後又到唐晉小楷。反正現在把兩個小傢伙放到村外面的小學校裡面，光憑著古文一項就會讓學校的老師認為這是兩頭怪物。
這之後老劉頭開始教他們拳法，從內家拳開始，
