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“難道《金鐘罩》比天級功法還要難以修煉嗎？”方磊問道。
“沒錯，因為《金鐘罩》是神級功法，只不過…”
方磊驚訝道：“神級功法？只不過什麼？”
“只不過《金鐘罩》不注重攻擊力，只注重防禦力，再加上修煉難度極大，即使它是神級功法也沒有多少人願意修煉了。”守閣長老解釋道。
“長老，我願意修煉！”
“既然如此，我就把《金鐘罩》傳給你。”
說完，守閣長老便一指點在方磊的眉心。
此時方磊的腦海裡多出了一股資訊，這股資訊正是《金鐘罩》。
“至於你能修煉到什麼程度，就看你的悟性和天賦了。”守閣長老沉聲道。
方磊向守閣長老告辭後便回到了茅廬內。
“磊哥，你選擇了什麼功法？”盧強好奇道。
“《金鐘罩》！”
“我先去修煉，看看這《金鐘罩》厲害不厲害。”
於是方磊便回屋開始準備修煉《金鐘罩》。
《金鐘罩》為一套內外兼修的神級功法，共分為十二關，每一關都比前一關練起來更為艱難，修煉者若能闖過十二關，必定天下無敵!
《金鐘罩》號稱天下防禦第一，第十二關圓滿之後，不僅【金剛不壞】，而且不怕【水火毒藥】，更能【不眠不休】，功力【源源不盡】，堪稱神奇至極。
即使未達圓滿之境，《金鐘罩》具備受攻擊時反震的能力，越是關數高，同樣的護體能力就越是強悍，對敵時，對敵方攻擊的反震力也越強。
《金鐘罩》共分十二大關，每關循序漸進。
第一關：練習運氣吐納，令全身經脈暢通無阻，培養體內元氣運轉，若遭擊打，可減低一半痛楚。
第二關：內勁及護身氣功漸漸形成，體內元氣亦漸深厚，能保護腑臟不易受傷。
第三關：以鞭棒等武器擊打練者，打得越重，練的速度越快，令肌肉產生強大的抵抗力，毫不覺痛。
第四關：先用鈍口的刀劍劈斬，漸而轉趨鋒利，當利刃只能劈傷面板而不損肌肉時，方算成功。
第五關：專修內勁反震，棍棒打來的力度越大，練者的反震力越強，甚至硬生生震斷對方的兵器。
第六關：練成者已屬一方高手，任何尖錐鋒刃難傷，除非刺中練者的罩門、雙目、雙耳、口、下陰或重要穴道，方能致死。
第七關：氣功保護渾身穴道，口跟下陰不會受傷，沒有肌肉的頭部亦能反震對方功擊，更可貫勁將柳枝化軟為堅，抗衡刀劍，致命處只餘雙目、雙耳和五寸罩門。
第八關：內功修為已達到全身不受利器所傷，只剩下三寸罩門，不論對方擊力是強是弱，均發出猛烈無比的反震力，中者非死即傷。
第九關：擲葉飛花皆可傷人，就算遇上內功更強的高手，也無法將自己打成內傷，神兵利器亦只能割傷面板而不損肌肉，除非刺中僅有的一寸半罩門方可致死。
第十關：內功開始反璞歸真，內勁雄渾，輕易震斷尖銳刀劍，甚至吐出一口痰，也能像飛鏢般造成殺傷，罩門只剩一寸。
第十一關：罩門僅餘半寸，渾身肌肉硬時堅若鋼鐵，軟時柔若棉絮，刀槍不入，水火不侵，出手勁似風雷，身法輕若鴻毛，踏浪賓士而不下落。
第十二關：罩門完全消失，成了金剛不壞之身，根本無須動武，拳打腳踢，刀劈劍斬，火燒水淹，不眠不食，甚至吃下穿腸劇毒，仍安然無恙，精神爍燦。
《金鐘罩》至少要練到第六關才能開始顯示出震古爍今的戰力。
前半部分一到五關是以外功修煉為主，練到頂能達到刀槍難入水火難侵的地步。
