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「好啊好啊!」女生們都特別激動。
「比如腿部的拉伸,就非常重要,比如我們可以藉助牆面,然後對著牆根,把腳尖抵住,然後身體儘量的靠近牆面,這個時候一定要注意腿部是伸直的狀態……」
雨夏清非常大方,直接就教了她們好多動作,有些女生理解不到位,她還親自幫她們糾正動作,讓這群女生都高興得心花怒放。
「哇,夏清你教的動作都很簡單耶,要堅持的話也不是很困難!」
「沒錯,我覺得我可以做到每天都練!」
「我也是,要我天天運動的話,真的太難了,但是這些拉伸都蠻簡單的,而且拉完之後,感覺身體都被開啟了,還挺舒服的。」
對著可愛的女生,雨夏清明顯耐心和包容程度都更高。
「其實運動也很重要,運動出汗可以幫助身體排毒,會讓人的氣色看起來更好,所以適度的運動還是有必要的。」雨夏清說道:「想要好身材的話,是不能偷懶的。」
這週五的晚上,雨夏清在家吃過飯,就回到了臥室。
這段時間都在忙著學院的各種瑣碎的事情,她已經很久沒有登入過暗網了,於是就想著登入上去看看,發現手下破雲剛好給她發了訊息過來。
破雲:「老大,有訂單來了,你要接嗎?」
雨夏清:「什麼訂單?」
「有老闆出了一億美金的賞金,指定要你去解決一個人。」
「目標?」
「帝都帝家的小少爺。」
雨夏清沒有立刻回答,她現在的身份是學生,生活在a市,而這個任務必須要去帝都執行,她估算了一下,在一天的時間內,往返帝都和a市,還要完美的執行任務,時間上太趕了。
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