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然而生活在幸福的花叢中，人們形影相伴著，秋波暗送著，少數人花前月下柳梢頭黃昏後著，只要不出事，校園生活總在釀造著或多或少的幸福。風一雖然說話天生風趣一些，愛吃點女同學的便宜，但他真正的內心很沉很冷，也許因為初中時語音不標準導致交流交際挫折留下了後遺症讓他孤僻內向，也許他天生就是個讓人冷熱不測的兩極人物。他每天堅持練著他的十二庒，像個古人一樣，每當練起功的時候特別是坐臥式時他就與時代仿若有了一層隔閡。他，是個孤獨者。他認為，他可以是別人的知音，但沒有人是他的知音。
第四章 懶樣子的明白
“幽字庒和訣，功耑在修脈。人唯氣與脈，雙修弗可缺。不修亦在動，隨運天地中。修使若燃燈，常和住春風。外用此降魔，地躺招最絕。地支與羅漢，都從此化繹。早晚及睡眠，利時勤參修。箇中真妙諦，上師親傳授。明字屬坐功，法重降心魔。證得三昧旨，即身見彌陀。此係無上法，須依止上師。動靜兩無礙，心性證斯師。”這是幽庒與明庒，幽為臥功明為坐功，真蛋疼啊，就這幾句，怎麼煉！最重要的兩庒啊，說什麼要上師親傳授，去哪找什麼上師，到目前為止風一的老師也就那些教漢語數理化音樂體育什麼的老師，十二庒的老師還是風一哥哥自己老大爺啊。就看出個心常燃燈，還有打架用地躺招踢人的下部和腿最陰險最絕妙，沒了！曾聽哥哥說這是文化革命時期要燒掉的書中偷偷留下來的一本書，沒人看得懂，後來被哥哥拿到了，當然也是看不懂。
書中有好多地方都是太極圈什麼的，和道有關；書上又什麼“童子拜佛”“見彌陀”了，和佛有關；書裡還有許多與密宗相關的東西。好亂，但似乎是佛門為主。不管了，有點收穫算點吧，以後是什麼道路只能未知。
打架功夫最多的是風雲二庒，拿雲庒是進攻，旋風庒是消退，擒拿點穴，最是實用。無論什麼美好的東西，不要寄託太高的希望。
這晚，風一坐在床上，雙盤，舍塵心俗事諸般念想，漸漸兩月相印，眉間放白毫光，忘我入定。
不知什麼時候，風一彷彿自己是一座巨大的泥石像一般，坐在一個大殿上，俯視著空蕩的殿堂，沒有喜怒哀樂。又不知什麼時候，風一似乎坐在個沒有時空感覺的所在，前面來了位黑髮黑鬚四五十歲模樣的中老年人。
“老夫號懶翁，所以來唯引汝入門而已……冥爾目，調息片時。覺息調矣，始以意凝神於腦，以目光微向巔頂一看，覺得微明如黑夜月色然；隨即用意引此光映泥丸，待得腦中光滿而頭若水晶然（此即洗髓法也。），久之，乃引此明由重樓達絳宮，存之半響，覺我絳宮純白（此即洗心法也）；隨以意引到中黃，亦如上法存之，覺中黃純白（此淨土法也）；其光明自覺隨氣下降，又覺下田漸漸寬闊而更幽深焉（此即靖海法也）。內照至此，愈之愈明而愈寬廣，久之又久，覺有氣動於中（此即龍從海底現也）。我則一念清虛，微以意引目光從海底兜照後去，未幾，覺此光明已透尾閭（此即虎從水底翻也）；漸漸有光自下升上（此即黃河水逆流也），竟透大巔（此即還精補腦流也）。我於斯時，用首尾照顧法。其法惟何？我之兩目光存在半天空，如日如月下照巔頂，直透三關，照至極深海底（此即聖日聖月照耀金庭之訣），幾若現有一輪月影，沉於海底，與上半天空月輪上下相映（此即水在長江月在天之訣）。我於斯際，萬籟皆空，惟用一意、上衝下透並行不悖之訣，行之久久，覺此清光上透九霄，下破九淵。斯時我身已不覺有焉。內照之入手如此，籲！說時容易，行時難也。……”風一邊聽邊如其言，有所得中，那個老夫什麼時候淡去也是不知。風一不知不覺按照老頭的方法，前段他自己本來都達到甚至是超過了，所以很快他便通了任督，當一種說不清楚的東西沿髓路上升進入大腦的時
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