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無論是皇室的龍鯉九躍步，還是天人宗的松鶴萬壽拳，亦或者是妙理寺的金剛伏虎拳，甚至於更多有資格併入歌謠，入列級別宗門的鎮宗秘法，，，他都有，而且都鑽研了很長時間！
但最後，他選擇了一門鮮為人知，但是卻並不遜色這些功法的精妙，牛魔舉鼎拳！
牛魔舉鼎拳，身化牛魔，煉舉大鼎，可以很全面的鍛鍊周身百骸的每一塊肌肉。
這門功法是歌謠中一魔，聖心魔宗的至高煉體法門，其精妙自然是無需多言。
更為重要的是，這門功法知之者甚少，在江湖中幾乎沒有流傳，皇室當中暫時也沒有收錄，可以讓牧元陽無需遮掩偽裝，免去不少的麻煩。
武場當中，牧元陽揮汗如雨。
他雙臂高舉虛託，似乎舉著大鼎一樣。又腰腹下沉，上身前彎，脊椎斜挑。一條腿緊繃如樹根般，死死的抓著地面，另外一條腿卻抬得好高，在身後有韻律的左右搖動，甚是悠閒。
這樣的動作，如牛魔舉大鼎，可以讓牧元陽渾身上下的肌肉同時運作，完美無缺！
同時他又在腦海當中觀想著太祖坐忘經，如深陷火爐，真火鍛身！
內外兼修，雙管齊下。
牧元陽體內的氣力迅速消亡，可很快又被體內的紫氣填補。
一空一補之間，便讓牧元陽的力氣飛速提升著。
僅僅是三天時間，牧元陽便覺得自身肌肉澎湃有力，可以力開三石，八方開弓了。
也就是說，三天時間，他就已經達到了煉肉圓滿的下限！
可他卻並不滿足：「昔日太祖三日煉肉，力開十石，八方開弓，我卻還差的遠呢！」
切身實際的修煉，牧元陽方才知道昔日太祖武尊的恐怖之處！
他白日裡雙管齊下修行，就算是在睡夢當中，也時刻以太祖坐忘經鍛造肉身。
饒是如此，三日時間，他也不過堪堪達到煉肉小成罷了，和當初太祖的成績仍是有著天大的差距，，，雖然他知道自己現在的修煉速度，已經極為恐怖了！
尋常武者，就算是身家豐厚，醫藥無缺，而且修煉最為頂級的功法，想要煉肉成功的話，至少也得半月時間！
而牧元陽僅僅三日便煉肉小成，這已經算是極為駭人的速度了。
可牧元陽知道這並非是他天賦驚人，相反他知道自己的資質只不過是中人罷了！除了因為兩世為人，神魂極為強大讓他的悟性遠超常人之外，他身上似乎並沒有什麼明顯的天資優勢。
他能夠在這麼短的時間內取得這樣的進步，完全是因為他的積累夠了！
無論是太祖坐忘經，還是牛魔舉鼎拳，這都是整個江湖當中最為強大的煉體法門。更別說他還內蘊紫氣，可以隨時隨地的幫他填補虧空，讓他可以肆無忌憚的進行修行，一天可以當成別人的三天來用！
再加上他眼界開闊，高屋建瓴，所以沒有走一點的彎路。
如是種種的積累，才能夠今日的收穫！
但這還遠遠不夠！
牧元陽的雄心，是有朝一日能夠成為太祖那樣的存在，可以以一敵萬，可以拳崩山河！
所以他每一步都要走的極為紮實，精益求精的完美才行。
力開三石和力開十石，其中的差別可比天地！
牧元陽知道這一點，所以他並沒有懈怠，反而是越發刻苦勤奮。
終於在正式修行的第七天的時候，他終於達到了煉肉大圓滿的境界！
書房中，牧元陽手持一把勁弓！
此功乃是混鐵打造，柔軟性極佳，卻硬如磐石一般！
牧元陽手持此功，周身力灌雙臂，咬緊牙關爆喝一聲，猛地用力張弓虛射！
砰
