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上，還是得沉鱗一步一個腳印，方能穩步前進。
什麼所謂的欲速則不達？這在沉鱗看來，只是懶惰者的託詞，武道之路，就是要珍惜每一分時間，勤修不輟，如此方能披荊斬棘，勢如破竹，達到常人不能達之高度。
當然，向沉鱗如此這般地修煉，也是有害處的。
首先，雖然體力上透過靜坐調息，可以很快地恢復，和睡覺無異，甚至更快恢復，可是精神上的疲勞，卻是調息無法恢復的，若非沉鱗修煉冰心訣，精神強度遠高於同修為的人，甚至逼近了宗師級高手的精神力強度，這樣壓榨式的修煉，是萬萬無法承受的。
第二，人體的經脈是有承受上限的，若是修煉的頻率太頻繁，給經脈的壓力太過巨大，會很容易損傷經脈，對武道之路產生難以彌補的傷害的。故此，若非像沉鱗這樣有易筋鍛骨心法不斷修復經脈，也是無法如此瘋狂地修煉的。
所以，這種修煉方法，也只適合於沉鱗這種精神力妖孽一般強大且擁有易筋鍛骨篇這樣神奇武學的天才，一般人卻是萬難模仿，這，也可以算得上是沉鱗的另類金手指吧！
真氣再度運轉完九個大周天，沉鱗緩緩運氣迴歸丹田，此時，天已大亮。
“咚咚咚，”敲門聲響起，“沉鱗師兄在嗎？”
沉鱗站起來，緩緩地甩了甩因一夜盤坐而有些僵硬的手腳，慢慢地把木屋的門開啟。
門外是一個身穿七絕宗藍白色制式長衫服的清秀少年，他大約十四五歲的樣子，比沉鱗低了半個頭，此時他手上端著一個木端，其上擺放著兩疊服裝。
少年眼裡冒著崇拜的光芒，看著沉鱗：“沉。。。沉鱗師兄，我也是這一屆的新弟子，我叫小山，請多多指教。”
“有事？”沉鱗漠然道。
少年走進木屋，將木端放在桌上，捧起上層的一件黑色鱗甲衣，恭恭敬敬地遞給沉鱗，道：“昨日新弟子招收大會已經結束了，沉鱗師兄和來自扶瀛國的犬火併列第一，這是屬於沉鱗師兄的獎勵，流宸師兄派我給沉鱗師兄你送來，順便替他告訴你，午時之前，所有的新弟子將在迎客峰會和，從水路乘船前往淨塵島，參加一年一度的淨塵島魚潮試煉大會。”
“這，是我的獎勵？”沉鱗隨手接過黑色鱗甲衣，放在桌上。
小山笑道：“沉鱗師兄莫看它其貌不揚，其實這黑耀甲乃是取材於蛻凡境界的蛇類異獸，由九百九十九片蛇鱗縫製而成，堅硬無比，刀劍難傷，上面還有陣武者附加的高階陣法，使其防禦力更加強悍，晉升寶器三品的行列。此甲加身，寶器三品以下的刀劍再難傷害沉鱗師兄，就算是掌力拳勁加身，也可以憑藉此甲卸去大部分，端的是一個極為珍貴的寶物啊！”
“哦？”沉鱗眸中閃過一絲異彩，想不到七絕宗如此財大氣粗，對區區一個新人弟子第一，就送出了三品寶器這樣的寶物，難得，難得，如此求才若渴，也難怪七絕宗如此短暫的時間內，便發展到瞭如此地位。
他脫下外衣，將黑耀甲穿了起來，只感覺此甲放縮自如，可大可小，緊貼己身，十分合適，動刀拔劍之間毫無滯澀之感，十分合沉鱗的心意。
沉鱗眼睛一瞥，將木端之上的七絕宗藍白色弟子服掐在手中，雙手一抖，衣服已經加身，經過易筋鍛骨心法多日淬鍊，身高已經逼近七尺的沉鱗，在這藍白色的弟子服襯托下，還真有幾分濁世公子，超脫俗世的感覺。
“如此風範，沉鱗師兄果然是一代天驕，”小山心裡暗歎，面對黑耀甲這樣的寶物，沉鱗居然沒有露出一絲失態的狂喜，相比昨天犬火的反應，沉鱗顯然高出不止一籌。
“還有事嗎？”沉鱗轉頭看著小山，眉頭微微一皺。
“來自扶瀛國的犬火，夥同鐵家鐵木，放言要整合新人弟子，成立‘天
