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儘管歐陽軒已經很慢很慢的做那些動作了，但是對於沈淺汐這種一點基礎都沒有的人來說，不是跟不上就是做得不標準。
一套動作下來沈淺汐不僅整個人都汗津津的，頭上的頭飾也開始歪歪扭扭了，手上跟脖子上戴的那些首飾早在開始亂晃“打架”的時候就已經被沈淺汐偷偷摘下扔到了一旁，因為害怕被歐陽軒發現還偷偷用腳撥了土給蓋住！
“沈姑娘，先休息一下吧！”
“好……好的！”
這對於沈淺汐來說簡直就是天籟之音，雖然歐陽軒教她的動作都是最最最基礎的，但是架不住沈淺汐太菜雞、體力太差。
累到已經不想說話的沈淺汐，已經顧不上形象了，徑直的就往一旁月季備好的小椅子小桌子走去。
“咕噸噸～”
在猛喝了三杯水之後，沈淺汐才覺得自己又活過來了。
沈淺汐狂炫幾大碗飯之後就一直沒喝水，起先是撐得喝不下，後來是擔心喝水晨練中途會內急。
沒有開始訓練前，沈淺汐覺得一切都還好，隨著體力的消耗，汗水嘩嘩的流，沈淺汐覺得自己是又累又渴，要不是顧及形象，死死按耐住自己，她早就撲過來噸噸噸的喝水了！
“小姐，餓不餓，要不要吃點糕點?”
月季小心的給沈淺汐擦掉臉上的汗，又貼心的端來糕點。
“沈姑娘，暫時先不要吃糕點，你一下子接受這麼“大強度”的運動，現在可以喝點水，但是儘量不要吃太佔胃的食物！”
“噢！好！那我不吃了！月季，你端走吧！”
“好的，小姐！”
“其實你的整體表現還不錯！這些動作是經過了藍老頭，就是藍大夫改良過了的，對於普通人來說強身健體是沒有問題的。
你現在剛剛開始練，骨骼肌肉那些有些僵硬，加上有些動作練得不是很標準，錯誤的動作也會導致你更加的疲憊！
但是對於初學者來說，你的表現算很好的了，只要堅持下去，你的體質各方面都會得到增強！”
“真的嗎？我真的表現還不錯嗎？咳咳，不好意思，我有點激動了！”
“無礙！現在還覺得疲憊嗎？”
“歐陽教練，我們開始吧！我覺得我現在一點也不累了，繼續吧！”
就這樣，在歐陽軒的鼓勵下沈淺汐頓時 c@qq.覺得自己渾身充滿了力量，原本要死不活全靠愛情那口氣撐著的沈淺汐瞬間變得鬥志昂揚！
雖然但是沈淺汐很快就洩下陣來，後來全靠歐陽軒的那句“你表現還不錯！”給撐到最後！
一場晨練下來，讓沈淺汐明白了自己有多菜雞，也讓她切身知道了為什麼當初時晚晚為什麼沒有堅持下來！
是真的又累又困又餓又渴呀！！！
吩咐月季去土堆裡拔那些被她藏起來的首飾之後，沈淺汐就自己趁著其他人都去吃早膳沒有注意到她的時候一瘸一拐的回了帳篷。
正當沈淺汐躺在簡易床鋪發呆的時候，時晚晚姍姍來遲。
“淺汐姐姐，感覺如何呀？”
“痛並快樂著！我算是知道為什麼你沒有堅持下來了，真的是身心疲憊啊！”
“我小時候練得可不是你這種，我師叔肯定是教的你改良版的，那種更適合想要強身健體的，我小時候我娘帶我練的可是正兒八經的學武！”
“能堅持下來的得有多大的毅力呀！天天起得比雞都早，果真是沒有哪行哪業是簡單的，真是佩服他們，像我這種人早起就勸退我了！”
“我也是，所以我沒堅持下來！”
“那你還北上求學?難道你大師伯那不用早起練武嗎？”
“要呀！其實我挺矛盾的，我想
