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定，還有些他沒見過的訓練方式，裡面也體貼的附上了說明。
其實，若是按照前世溫輕嵐的訓練，那些休息時間是沒有的。但是考慮到那些人不過是士兵，達不到她那樣的程度，所以要求放鬆了很多，規則也很輕鬆。
可是，縱使溫輕嵐放鬆了規則和要求，鍾副將仍舊覺得強度太大，太嚴格了。
鍾副將皺了皺眉，不禁覺得新兵裡沒人會完成這個訓練。但想想日後軍隊的強盛，還是豁出去了。
“那現在就開始吧。”鍾副將說道。
其他幾位副將看到鍾副將皺眉，忍不住拿過計劃書看了起來。
“嘶……”抽氣聲響起。
“我想那些新兵有好果子吃了。”有著鬍子的副將不小心把自己的鬍子揪下來了幾根，但是他依舊幸災樂禍的笑道，忽略了自己的鬍子。
“說不定還能兜著走。”較為乾瘦的副將接著話說道。
“你們也要一起。”溫輕嵐直接扔下一個炸彈。
聞言，眾副將都苦著臉，但是想想這樣也是為了他們好，也就沒有反對。
凌風恆則是寵溺的笑了笑，嵐嵐讓別人吃癟的樣子也很可愛。
溫輕嵐轉身出了主帳，凌風恆同她一起。後面跟著幾位副將，有些小緊張。那些高強度的訓練，不知道他們會不會完成，要是完不成，丟人丟大了。
溫輕嵐和凌風恆才不管後面的人怎麼想的，徑直向著訓練場走去。
那些士兵們早就知道有人要來訓練他們了，他們也一直期待著。
看到溫輕嵐，他們沒有任何的意外，反倒是好奇和驚訝。幾位副將早就對他們說過了，將軍的女兒要來訓練他們。起先剛聽到的時候，他們還有些不屑，但當鍾副將說自己打不過她時，就只剩下驚訝和好奇了。要知道，鍾副將可是眾副將中最強的，除了將軍，還沒見輸給誰過。
“這是溫小姐，你們要聽她的指導。”鍾副將說道。
“是。”嘹亮的聲音傳遍整個訓練場。
“告訴我，你們想為國爭光嗎？”溫輕嵐走上前，朗聲問道。
“想。”眾士兵的回答充滿氣勢，滿含熱血。
“告訴我，你們想變成強者嗎？”溫輕嵐再次問道，眼睛凌厲的掃過眾士兵。
“想。”
“既然想，就好好做，做到最好，有沒有信心？”溫輕嵐最後一句語氣很重。
“有。”同樣不差氣勢的回答。新兵能有這個氣勢，也是不錯的了。
“副將一起，開始訓練。”溫輕嵐轉過頭對幾位副將說道。
“是。”副將們應道，站到了隊伍邊上。
之後，就開始了訓練。溫輕嵐先是讓他們熱了熱身，繞著軍營五十圈的負重跑。
為了讓訓練更有效果，溫輕嵐也和他們一樣，負重跑五十圈。凌風恆本想阻止溫輕嵐，但考慮到這樣不利於嵐嵐立威，就作罷了，只是背起了包袱，和溫輕嵐一起跑。
看到凌風恆的動作，溫輕嵐嘴角上揚，眼中是笑意。
兩人不語，靜靜的並肩跑著。
那些新兵們，在跑前幾圈的時候，還沒什麼，後面就越來越慢，不像跑，倒像是走。幾位副將到底還是強，就是二十多圈後有些慢了。
而溫輕嵐和凌風恆，還是在最前面並肩跑著，那個叫悠閒，差點讓人以為是在散步。
終於，不容易啊，總算跑完了。
看著那些瞬間倒地的新兵，站著喘氣，勉勉強強的副將們，溫輕嵐有些不滿意的皺了皺眉。
凌風恆覺得讓嵐嵐訓練是正確的，畢竟，他也想自己的軍隊強盛。
“現在開始練習拳法。”溫輕嵐說道。
“跟著我做
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