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低，富含很多維生素和微量元素，這使得中國人的膳食要比外國人健康很多。
小時候看到外國人的什麼蔬菜水果莎拉什麼漢堡包三明治裡面的蔬菜是生的，什麼維生素不會被油溫破壞等等宣傳，還以為外國人吃的都很健康，實際上到了國外才發現，他們吃的東西都是垃圾食品！
快餐就不說了，麵包這個東西很容易變質，麵包加火腿加黃油，啥蔬菜都沒有，至於什麼沙拉？
抱歉，這玩意味道太差了，外國人自己都吃不下去！
他們現在都開始調整飲食了，因為快餐和火腿以及肉類吃多了之後，脂肪堆積起來實在是太容易了！
因此他們的肥胖率就成了一個大問題了，中國雖然也有胖子，但是相對而言要少不少，畢竟肉吃的少，蔬菜吃得多，油脂少的話脂肪很難累積起來的。
“那你們喝茶的時候用的熱水還是冷水？”
林全笑眯眯的看著她，問道。
“呃……”
泰勒一下子被問倒了，她一時想不起來了，到底泡茶的時候，用的是熱水呢還是用的冷水呢？
“是用的熱水對吧？冷水可不好喝啊，至少是用的溫水吧？”
林全笑著拿出了一包茶葉，在她面前晃了晃，“要不要來一包？”
泰勒皺了皺眉，拿過來看了看，這包裝袋上面的漢字她是看不懂的，但是茶葉的樣子她還是認識的，所以知道這裡面是茶葉。
“現在嗎？可以嗎？”
泰勒有些疑惑的問道。
“有什麼不可以的，喝一包茶而已，沒什麼大不了的！”
林全聳了聳肩，重新拿了一個紙杯子，把她手裡的茶葉包撕開，然後倒了熱水重新泡了一杯茶！
說起來現在的茶葉確實是高階了不少，都開始用小袋子分開盛裝了，以前的好像都是一包直接裝在一起，那樣做的話有一個壞處，那就是一旦開封的話，必須要儘快的喝完才行，不然的話茶葉很容易受潮變質，畢竟這東西都是曬乾了之後收集起來的，若是受潮了的話，味道可能就會改變了。
一小包一小包的分開包裝的話，就沒有這樣的問題了，因為喝一次就開一包，其他的還是密封的狀態，完全不會受到影響。
567 雞蛋瘦肉面
“嗯，好香啊！”
茶葉泡開之後，散發出來的香味讓泰勒忍不住閉著眼睛貪婪的吸了一口，她有一件事情很奇怪。
為什麼茶葉明明沒有多少熱量，但是浸泡之後卻會發出這樣濃郁的香味呢？
這樣的香味感覺就像是咖啡的香味一樣，可是咖啡裡面的熱量可是不低呢！
她以前很喜歡和咖啡，但是因為是歌手的關係，自己的形象需要努力的保持，因此每天的飲食都是受到很嚴格的限制的，咖啡喝幾杯，每次加多少糖都是有限制的！
不然的話要是哪一天突然發福了，那可就糟糕了，那樣的話很容易就會因為形象不佳而影響到自己的唱片銷售的！
“別喝多了，喝多了的話，待會出去吃飯你可能會沒胃口的！”
水也是可以填飽肚子的，雖然它沒什麼營養價值，但是這個東西能佔位置啊，胃部的空間就那麼多，一時半會來不及消化處理這些水的話，它就會佔據胃部的不少空間，而這樣的話，吃飯的時候就吃不了多少了！
這就跟出去吃火鍋一樣，每次吃火鍋的時候覺得辣的不行，然後趕緊喝點冰鎮的雪碧壓一壓，可是還沒吃幾口，就覺得自己的肚子飽了吃不下去了！
其實並不是真的吃罷了，只是飲料喝撐了而已，尤其是那種碳酸飲料，產生的氣體也是會佔體積的，而且氣體進入了消化道，不是從上面排出來就是從下面排出來。
