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吃的好，認真努力訓練，擁有一個好的身體。
再鍛鍊招式的使用。再加上一個優秀訓練家的指揮。
多種因素結合才能造就強大的寶可夢以及強大的訓練家！
寶可夢們也不能全部都吃【能量方塊】，還有一些寶可夢餅乾，除此之外封緣還自己學著製作了蛋糕的胚，加上樹果汁和哞哞牛奶混合的奶油，就是餐後甜點。
不過這個東西味道如何就不好說了，封緣自己覺得是還不錯的。
封緣把所有寶可夢的食物解決完了，才開始準備自己的食物，自己的食物就很簡單了。簡單的自熱便當。
不過是低脂低糖的食物。因為封緣自己也在訓練，對於食物也有自己的選擇。
準備好，封緣連著吃飯的傢伙直接帶到了訓練場地。然後今天的訓練目標變成了【雙打對戰】。
【雙打對戰】很好理解，就是字面意思。兩隻寶可夢一起上場戰鬥。
但是訓練家人數有區別，一個人是派出兩隻寶可夢，總的是對戰倆場。以一方所有的寶可夢失去戰鬥能力為失敗。
如果訓練家是兩個人，那麼每人一次只能派出一隻寶可夢，與另外一人組成雙打陣容。其他規則不變。
那麼就要考慮陣容的相容問題，比如說。【屬性】是不是互相融洽，實力差距是不是很大。各方面的原因。
封緣是打算，讓巨沼怪和阿勃梭魯一組，美納斯和觸手百合一組。巨沼怪和阿勃梭魯很簡單，就是正面硬剛。
【水】，【地】，【惡】三系的打擊面非常的廣，極限的【物攻】組。
而美納斯和觸手百合就是【屬性】上的相容性很強。
美納斯在的話，哪怕觸手百合相對弱一些，也不影響。可以開很高的容錯率。
陣容確定了，接下來就是鍛鍊其默契了。而且雙打也是可以更換寶可夢上場的。所以還會面臨著，更換搭檔的可能性。這也是需要考慮的。
封緣讓巨金怪去對戰巨沼怪和阿勃梭魯的組合，而九尾是面對美納斯和觸手百合的組合。
封緣則繼續進行著自己的體魄訓練。
分好組，就這麼相顧無言。突然，阿勃梭魯動了。
伴隨著一聲吼叫，使出了【影子分身】，幾個身影數次閃動。直接找不到其真實位置。
巨沼怪速度要慢一些，則是直接以手撐地助跑。再快靠近的時候，其手上開始閃爍藍色的光芒。在匯聚能量，蓄力【冰凍拳】。
阿勃梭魯再次出現，高高的躍起來，甩頭，使用了【精神利刃】。
四道身影齊發。四道白色的光刃直接迎著巨金怪飛去。只見巨金怪伸出兩隻爪子，左右搖擺，直接把光刃擊碎。
然後巨沼怪上前，【冰凍拳】上來，一拳擊中。
瞬間巨金怪周身出現了一座“冰山”，巨金怪被凍了起來。
巨沼怪站在原地笑了起來。但是還沒沒等巨沼怪高興多久，冰山碎裂。巨金怪的爪子伸了出來，一爪子打中了巨沼怪。
直接把巨沼怪的身體打得往後倒飛，撞在了阿勃梭魯的影子上，而且直接撞上的真身。直接被撞的飛了很遠。等再起身的時候，兩隻寶可夢都明顯認真了起來。身上還留有傷痕。
巨金怪其實還是在放水的，身為【道館級】的寶可夢，剛才那一擊可以絕殺巨沼怪的，巨沼怪可是沒有防備的。就算接下來也會受重傷。
【道館級】和【職業級】差距太大了，曾經就連【職業級】的六尾，都被毒刺水母打得抬不起頭來。
至於六尾的體魄那可就太強了，現在又進化成九尾，身體素質更上一層樓。
而且還完美掌控了自己的身體，一收一放，行止由心。
