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是在練其他四周跳了］
［辛苦博主啦，踩踩嘉禾，比賽加油］
［踩踩嘉禾，正賽加油］
——【俱樂部聯賽北京站女單短節目】——
經過了一個半小時的時間，女單短節目最後一組的選手開始了賽前六分鐘熱身訓練。
直播間的解說員介紹完前五位選手後，便笑著說:“最後一組最後一位選手是江嘉禾，來自南京冰上運動管理中心。
江嘉禾在剛剛結束的亞洲公開賽上拿下了金牌，也順利刷到了四大洲和世錦賽的ts。
江嘉禾今年16歲，可以參加即將到來的北京冬奧會。
此次俱樂部聯賽江嘉禾的短節目換成了新節目，選曲是sleepg beauty【睡美人】。
江嘉禾這個賽季的教練就是目前站在擋板處的李之森，李之森帶出過不少世界冠軍。”
江嘉禾開始熱身訓練後，沒有急著去進行跳躍練習，而是簡單的進行了滑行，觀察了一下其他選手的滑行路線。
在看出沒有選手和自己的滑行路線是重合的後，江嘉禾便開始進行跳躍練習了。
……………………
最後一組的六分鐘熱身訓練結束後，羊x博主便分別在微博上更新了幾位選手的六練影片。
羊x:江嘉禾六練就是卡卡一頓跳，最後一組六練的時候就江嘉禾跳的多。
3s、3a 、3lo、3a+3t 3lz摔、3lo、2a、3f摔、 3f摔、3s+3t、4t+3t（可能是自由滑配置）3lz+3lo（新高階三三）3lz+3a+2a（這個三連跳可能是自由滑的配置，今天拿出來練練）
小主，這個章節後面還有哦，，後面更精彩！
［嘉禾六練應該少跳一點啊，應該儲存體力啊］
［咋3lz還摔了啊？］
［沒有人在意3lz+3a+2a這個三連跳嗎？］
［這是個巨分連跳哎］
［咋自由滑配置今天拿出來練啊？］
［博主標明瞭可能是自由滑配置，很大可能自由滑不會上這個］
［感覺江嘉禾自由滑不會上3lz+3a+2a這個三連跳，畢竟太費體力了］
［3f咋又跑了呢？］
［希望3f在自由滑的時候乖乖聽話］
［踩踩嘉禾，順利完賽］
［穩住啊！踩一踩江嘉禾］
［加油！］
［期待新節目］
［選曲是睡美人哎，期待新節目］
正在候場的江嘉禾思考片刻後，來到李之森教練身邊開口道:“教練，如果把3lz+3t換成3lz+3lo是不是分會高一點啊？”
李之森教練聞言低聲說:“那你單跳準備上什麼呢？3s還是3t？”
江嘉禾聞言笑著說:“教練，我節目後半段單跳上3f，怎麼樣？”
李之森教練聽到江嘉禾想節目後半段上3f，低聲說:“你覺得可能嗎？你3f不穩，節目前半段上都困難，別提在節目後半段上了。
現在練短節目跳躍新組合，不是很明智的選擇。
一旦出現失誤，你中國杯還要不要去？
這次的俱樂部聯賽，你就磨合一下短節目的新節目，其他的不用想太多。”
江嘉禾聞言低聲說:“教練，我明白了。”
李之森教練知道江嘉禾對3f的執著追求，但是現在不敢讓她在爭中國杯參賽名額的時候練新節目配置。
————【作者有話說】————
［新的短節目選曲是睡美人］
［江嘉禾不是很擅長f跳］
