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用冷強的話說，五公里就是開胃菜，正餐還沒上呢。
單單就是這一道開胃菜就讓很多人吃不消。
五公里進行到一半，就有不少人被遠遠的甩在後面。
體能一直都是喬茗樂的短板，她想咬咬牙跟在第一梯隊跑，可後來實在堅持不住，只能保持在第二梯隊。
和她在同一梯隊的還有葉瀟瀟，她的體能比喬茗樂還要差一些，眼看著腳步越來越沉重，已經墜在第二梯隊的尾巴上，在這樣下去就要掉到第三梯隊了。
“你，你再堅持一下”，喬茗樂氣喘吁吁的給葉瀟瀟打氣，“上午的訓練要根據晨跑的成績分組，你要是想分到一個好組，就不要再往後掉了。”
葉瀟瀟已經累的說不出話來，只咬著唇狠狠的點了點頭。
兩個人相互扶持著，沒有超越誰卻也沒有再往後掉。
跑完五公里，她們的成績不算好也不算差。冷強在東倒西歪的隊員中間走了一圈兒，用他那冷冰冰硬邦邦的聲音嘲諷道：“有人把吃奶的勁兒都用上了，才跑成這樣。我很為這樣的隊員擔心啊，我好心勸一句，趕緊回宿舍收拾東西走人吧，留下去也沒什麼意義，因為早晚都得被淘汰！”
這一盆子冷水澆下來，不少還在竊喜堅持跑完五公里的運動員瞬間沮喪起來。
“報告教官，我們什麼時候開始專業訓練？”有人壯著膽子問道。
大家都比較關係這個問題，因為專業訓練勢必要有專業的籃球教練來教授，到時候就應該沒有冷強什麼事兒了，集訓的生活也能輕鬆一些。
冷強冷笑一聲。提高聲量回複道：“我昨天就說過。我是你們這次集訓唯一的教官，唯一的！換句話說，你們這次集訓只有我安排的魔鬼體能訓練，沒有專業訓練、沒有戰術訓練。你們期待的那些訓練一項都沒有！”
所有人都倒吸了一口涼氣。昨晚他說是唯一的教官的時候大家還沒往這方面想。現下聽他一解釋就全都明白了。
她們要進行一個月的體能訓練，整整一個月。
若是每天都這麼大的運動量……
已經有人開始動搖，甚至有心理素質差一點兒的小姑娘開始嚶嚶的哭起來。
其實。她們都想錯了！
在接下來的一個月裡，並不是每天都這麼大的運動量，是一天比一天的運動量大，能堅持下來的，當真是鳳毛麟角。
第一天的訓練結束，冷強集合訓話的時候，有兩名運動員哭著要求退出，她們是這四十多名集訓隊員裡，最先主動要求退出的。
而這，僅僅是一個開始。
集訓的第一個禮拜結束，集訓隊員已經銳減至二十三人，全部都是主動要求退出，不是被冷強攆走的。
不過才七天，對很多人來說這七天好似比七個世紀還長。
喬茗樂算是心智堅定的，可這樣強度的訓練她也很是吃不消。
第一天訓練結束就開始渾身痠疼，連澡都沒洗回宿舍就開始睡。之後的幾天情況並沒有好轉，因為每天的訓練量都在加大，身體剛剛適應第一天的訓練量第二天又變了，又要重新適應，身體和精神都處於高度緊張的狀態，特別的疲累。
有時候喬茗樂甚至覺得身體不是自己的，因為身體根本不聽大腦的控制。吃個飯手也哆嗦個不停，用不了筷子，只能用勺子或者是叉子。
宿舍四個人，除了喬茗樂其餘三個都悄悄哭過。
哭的最厲害的不是嬌氣的葉瀟瀟，而是李雅楠。
她曾不止一次在宿舍哭著說要退出，若不是喬茗樂她們勸著，說不定她連一個禮拜都堅持不住。
進入第八天的訓練，五點半準時聽到集合的鈴聲，喬茗樂快速起床穿衣，等她收拾好，葉瀟瀟
