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以從心理學中獲益良深，實現內心的平衡與心靈的飛躍。
這本書主要根據我所學到的心理學知識，告訴年輕人應該如何正確地認識自己、如何處理好人際關係、如何正確思考、如何獲取成功、如何擺脫心理困惑等。沒有抽象的理論，只有鮮活的案例，希望讀者和我一起體驗愉悅的精神享受。
最後，我希望這本書帶給你的不僅僅是知識和趣味，還有終身的幸福和快樂！
水淼
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目錄
序言：年輕人要懂點處世心理學/4
第1章年輕人最佳化形象先掌握7個概念
1。給自己一個客觀的評價———自我概念/2
2。做讓自己滿意的自己———確立自尊/5
3。一個健全的人格———認識人格結構/8
4。完善你的個性———塑造性格/11
5。培養你的自制力———延遲滿足/14
6。不要說自己的壞話———積極關注/18
7。演好自己的角色———社會角色/21
第2章具備靈活頭腦應訓練的6種思維能力
8。建立批判性思維———辨別力/26
9。不要盲目跟從他人———思考力/29
10。打破定勢的思維———推斷力/33
11。有創意地生活———創造力/36
12。做個“有心”人———洞察力/40
13。專心致志，才有成果———注意力/43
第3章20幾歲要懂的7個社交心理技巧
14。你的外表會說話———首因效應/48
15。快速拉近距離———自我暴露/52
16。人際交往收支平衡———蹺蹺板定律/55
17。不要強加自己的觀點———投射效應/58
18。交往越多越親密———鄰里效應/61
19。先進門再提要求———登門檻技術/66
第4章年輕人說話到位的6種技巧
20。用身體說話更動人心———身體語言溝通/70
21。一不小心說錯話———瀑布心理效應/73
22。先做他人的“自己人”———同體效應/76
23。先接受再拒絕———“YES，BUT定律”/80
24。用他人的觀點駁倒他人———產婆術/83
25。多說不如巧說———超限效應/86
第5章初入職場必懂的7大效應
26。為自己而工作———擺脫過度理由效應/90
27。找到自己的優勢並努力———瓦拉赫效應/93
28。讓人對你抱有期待———增加效應/98
29。樹立職場責任感———責任分散效應/102
30。做出自己的品牌———馬太效應/106
31。制止小錯誤的擴大———破窗效應/109
32。不做“明星同事”———犯錯誤效應/112
第6章20幾歲獲得成功的6個效應
33。期待是最好的預言———羅森塔爾效應/116
34。跟對手一起進步———競爭優勢效應/119
35。成功在於動力的積累———飛輪效應/123
36。利用他人幫自己成功———名人效應/126
37。挖掘出自己的潛能———跨欄效應/129
38。進入成功的最佳狀態———瓦倫達效應/132
