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員也忙著過年，人力自然不足，對患者的照顧也不如平日周到，患者是心急如焚，但是也沒有辦法，到那個時候才後悔病從口入，懊惱不應暴飲暴食，已經為時已晚！如果因為飲食不當而導致春節在醫院度過，這樣一來不僅大煞風景，也失去了過春節的意義。
除了腸胃病，現代人呼吸系統方面的病變也日益增多。香菸抽多了（患者姜老先生自稱，春節打牌熬夜，一天抽了八包半的香菸，結果連聲音也沒了），辛辣或油炸食物吃多了，肯定就容易引起上呼吸道的毛病。尤其有些人喜歡吃火鍋，食物溫度很高，會把口腔黏膜燙傷，致使口腔潰瘍、糜爛或發炎，到時候冷熱酸鹹都不能接觸，痛苦不堪；有些也可能會引起牙齦腫痛，影響咀嚼。
由於春節期間就醫很不方便，在這裡我特別推薦幾個簡、便、廉、效的傳統中藥處方供救急之用。
針對呼吸系統的病變，包括咽喉疼痛、喉頭髮炎、吞嚥不適，可以用麥門冬湯加桔梗、百部；如果是口腔發炎、潰瘍、糜爛，症狀較輕的可以服用甘露飲，症狀比較重的建議服用清胃散。
至於腸胃消化道方面，如果是單純的腹脹，可以服用平胃散；如果得的是急性腸炎，可以用葛根苓連湯來清除；如果是裡急後重、大便滯下，白頭翁湯的療效尤為顯著。水瀉可以將平胃散加上五苔散為胃苓湯；以上症狀如果再兼有腹痛，則配合芍藥甘草湯再加木香，效果立竿見影。這些方藥縱使派不上用場，平日居家有備無患，總比到處亂投醫要來得好些一。
其實在我們這個商業社會，人們的生活步調都非常緊湊，為了營造並維持一定的生活水準，一年到頭辛苦奔波，難得與家人團聚。我們自然應該利用春節這個機會好好地陪伴家人或安排旅遊活動，徜徉於青山綠水之間，共享天倫之樂，這樣也有益身心的健康。
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6、打鼾並非不可治
據報道，有人因為打鼾太嚴重而喪命，因此常有人問起，對擾人清夢的打鼾，是否能以傳統醫藥治療？答案當然是肯定的。姑且不論打鼾是否真的會嚴重到喪命的地步，這種病例在舉世數十億人口中畢竟極為少數，但深受打鼾困擾的人據說相當的多，確實值得提出來探討。打鼾的原因主要有以下幾種：
體型肥胖
打鼾的人或許自己並不知情，可是枕邊人（包括同住一室的人）卻身受其擾。根據臨床上的觀察，體型肥胖的人比較會打鼾，雖然沒有確切的統計資料，但肥胖的人由於體型大，肺活量也大，呼吸力大而重，所以引起打鼾。數年前我和幾個朋友前往日本東京參加一項國際會議，其中一位體型肥胖，又素有打鼾的毛病，有一晚大夥聊天到凌晨後，各自回房歇息。我恰巧和他住同一間寢室，當我睡的正好的時候只聽見一陣轟雷，驚醒一看原來是這個人正在打鼾。被這樣一嚇我馬上睡意全消，但時間還在半夜，只好枯坐煎熬到天明，這是我這輩子首次體驗，所以印象特別深刻。
鼻子有病
其次是鼻子有病，尤其長鼻息肉或者是鼻塞的人也經常會打鼾。白天活動量大時還不覺得鼻塞，晚上睡覺一躺下，鼻子立即不通，需要用嘴巴呼吸，因此鼾聲四起，驚天動地。那是因為“肺開竅於鼻”，而肺又主聲的緣故。有些人風寒感冒時也會出現此一症狀，道理相同，只要針對這些原因辨證施治，基本上都會獲得很好的改善。
感冒
如果是感冒引起的，只要用解表發汗的麻黃湯、葛根湯等方藥，尤其是風熱型，可以用麻杏石甘湯加味，效果馬上就出來了。記得去年年初和十個朋友一起去赴印尼旅遊，一位謝姓醫生形體較胖，每天晚上都會打鼾，加上受到風寒感冒，鼻塞、咳嗽使得鼾聲更大。剛好我行李中帶有麻杏石甘湯加味，給他一包服下後，當晚他就
