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波爾圖青訓基地對各梯隊都是不計投入，衣食住行體現格外明顯。
青訓基地的球員餐廳，配備的廚師都必須擁有最高階的營養師執照。
食物是最新鮮的就不說了，每個球員的正餐都是營養師根據每個球員的身體近況需求來搭配。
不過營養餐的味道，就呵呵了……
馬丁在穿越前已經習慣重油重辣，無辣不歡的那種。
此前去到龍國也是吃著色香味俱全的偽·營養餐，現在換成口味寡淡的真·營養餐，多少有些難以下嚥。
水果沙拉和鮮果汁還好，就是清蒸雞胸肉、純牛排和焯水的西藍花有點難以入口。
“有那麼難吃嗎？”
菲利克斯玩味的說。
“那你給我立刻、馬上吃完。”
“等下。”
只見菲利克斯從挎包拿出一瓶調味料，分別灑在食物上。
哦豁，赫然是一瓶胡椒粉。
好傢伙！
馬丁直接把菲利克斯手中的胡椒粉搶了過來，彷彿不要錢的一樣灑在雞胸肉、牛排和西藍花上。
加了點胡椒粉，味道終於是好了點。
花了不到十分鐘勉強對付完一堆食物。
吃飽喝足，接著是科學的午休時間。
下午的訓練時間是兩點半到四點。
……
為時一個半小時的訓練結束，馬丁跟隊友揮手告別之後主動留在訓練場。
原因，有兩個。
一個是透過系統嚮導瞭解，現實世界進行針對某個屬性展開的訓練同樣是可以增加數值。
要想獲得加倍效果，還可以透過系統商城購買效率包。
童叟無欺。
兩倍效率售價100綠茵幣，四倍效率1000綠茵幣，八倍效率10000綠茵幣。
效果持續一個星期，但不可疊加。
稍有不足的是每項屬性的針對訓練效率包在現實世界和系統訓練場，每天都只有兩小時生效時間。
共計四小時。
不過想要透過針對屬性的專項訓練提高效率，前提得在系統商城購買對應‘課程’，否則就是不生效。
不得不說，系統嚮導還是很有推銷天賦。
能夠神不知鬼不覺的讓人買單。
馬丁只有1000綠茵幣，買了一個兩倍效率包。
還得留出綠茵幣購買‘課程’。
看了眼【傳中】課程，馬丁直呼好傢伙。
200%效率才賣100綠茵幣，課程竟然賣500綠茵幣……
幸好課程是永久，購買之後一直有效。
另外，連續加練是有成就獎勵，可以獲得自由分配的屬性點。
連續加練一個星期且每天不少於一個小時，可獲得1點自由分配屬性。
連續加練一個月的每天不少於一小時，可領取5點自由分配屬性。
連續加練一個賽季（從賽季集訓開始計算，到該賽季最後一場正式比賽前一天）的每天不少於一小時，可領取60點自由分配屬性。
比賽日不在計算範圍內。
等到完成整個賽季的加練，還有一次額外的天賦/技能抽獎機會。
遺憾的是連續一個星期和一個月的加練獎勵是每賽季一次，否則可以獲得（薅羊毛）更多屬性點獎勵。
消耗500綠茵幣購買【傳中】‘課程’，又消耗100綠茵幣購買200%效率包。
馬丁立馬跑到球場右路，擺好一個個足球，展開揮汗如雨的傳中訓練。
這一幕，正好被辦公室談話的U17主教練西蒙和青訓總監保羅·諾加看到。
