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針對異色獨劍鞘的情況，王霆為它定製了一個明確的訓練方向。
異色獨劍鞘加強持久力，無須去做關於持久力的專項訓練，只需加深對自身力量的速度的掌控、就能以此達到加強持久力的目標。
而對於如何讓精靈掌控自身的力量和速度，王霆這位鎮門級訓練家也有自己的一番獨特見解。
這過程中異色獨劍鞘所需的精靈道具，也在剛才被他拿出。
見王霆為了他和精靈們如此費心費力，準備得這麼齊全，夏蟬感動不已，忍不住有些眼圈發紅。
親情，是他所缺失的情感。而王霆對他的所作所為，讓他感受到了親情的存在，填補了他心中的裂縫。
剛為夏蟬和精靈們講完大概訓練計劃和介紹完鍛鍊道具、精靈道具的王霆敏銳地注意到了夏蟬的變化。他先是微微一笑，隨後笑著開口道：“小蟬，怎麼年紀越大，越是脆弱了呢？我可是幾年都沒見過你哭的模樣了。”
“王叔，你說什麼呢？我可沒哭，只是剛才突然被風沙迷了眼。
我的眼淚你是看不到了，但一會你能看到我訓練時揮灑的汗水。”夏蟬煞有其事地揉了兩下眼睛，開口回道。
什麼樣的訓練家有什麼樣的精靈，異色獨劍鞘那麼嘴硬，身為它訓練家的夏蟬又能差到哪去。
“一會你體能訓練時可要多努力，多出一些汗。
不然眼淚憋太久會進入腦子裡，會對智商有影響。”王霆聽後根本不接茬，接著打趣道。
“沒事，以後我就算變成‘智障’，也還有王叔養著我呢！”夏蟬聞言咧嘴一笑，紅著眼開口道。
“你這小子，哈哈哈……”王霆聽到夏蟬的回答，不由得大笑出聲。
“哈哈哈……”原本差一點哭出來的夏蟬也不約而同地發出大笑。
霎時間，一少一中發出的兩種大笑聲在空氣中混合，無形的歡快氛圍隨之蔓延開來。
夢妖和異色獨劍鞘兩隻精靈見夏蟬和王霆說著說著就都大笑起來，皆是一臉懵。
此時此刻，它們心中有一個共同的念頭，“人類真是難以捉摸的生物……”
透過大笑宣洩情緒之後，夏蟬那突如其來的感性已是被“收服更多精靈、和精靈們一起踏上世界之巔、尋找穿越時空拯救父母”等念頭所取代。隨即他看向兩隻精靈，慷慨激昂道：“小夢妖、老劍。
為了踏足巔峰、為了更好的未來，我們一起努力吧！”
“嘸嗚！”“鏘！”
兩隻精靈不明白時哭時笑的夏蟬怎麼又正常了，但還是被他的情緒所感染，不約而同地發出激昂叫聲，對他作出回應。
隨後，夏蟬和兩隻精靈在王霆的耐心指導下藉助道具，投入到各自的訓練當中。
王霆為夏蟬制定的詳細體能訓練方法共有十八種，分為長跑、小腿力量訓練、大腿力量訓練、上肢力量訓練、腰腹力量訓練、瑞士球平板屈膝等，可謂是非常全面。
常年處理各種異空間相關事件的王霆十分注重個人體能訓練，他認為訓練家必須擁有一個不輸於專業野外探險家的強健體魄。事實上，他自己也做到了這一點。
王霆希望夏蟬也能有一個強健的體魄，所以他按照自己平常時的訓練標準，再根據夏蟬的情況加以調整，制定出了現在的十八種體能訓練方法。
夏蟬受到多次增幅反哺，底子很好。現在的體魄已經不弱於頂尖的市級運動員，只是缺少“開發”。
而王霆為他制定地十八種體能訓練方法剛好能起到很好的開發作用。
僅僅只花費了一日地時間，夏蟬就已經能夠自如的接連完成這十八種體能訓練方法，進展斐然。體魄也更加健壯。
王霆見夏蟬地體魄成
