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楊古不解，一路走來的時候遇到的那幾人的確不錯，當下便開口問道：“這是為何？”
丁一喝了口酒道：“心胸不廣，難成大器！”
楊古一愣，細細的將路上遇到的幾人想了一番，卻不得不承認丁一的一雙慧眼，這幾人雖然有治國之能，但從些許小動作卻可以看出這幾人的確有些稍嫌小器了。雖然這份小器看上去微不足道，但那是天下最大的一片國土，正因為如此，丁一才更要謹慎。
幾人說話間已經到了一處酒樓旁，丁一看了看那絡繹不絕的店門，聞著空氣中散發著一股菜香不由的說道：“且住了，我們上去吃些東西再走。”
羅霸應聲停舟，要來一旁臺階上小廝的纜繩，麻利的綁住了小舟樂呵呵的跟著眾人下了船。若是丁一不說，他都準備說了，這股子香碰碰的肉香為讓他可是口水直流了。
“砰”羅霸心急上岸一個沒留神卻忘了身上的負重，所幸這岸邊的石塊都是能夠飽經風雨花崗石，正是這家酒樓的老闆特意打造的。不過此時這花崗石也已經碎裂了開來，在船上還有水的浮力支撐，到了岸上，羅霸心急之下一跳過去踩在了地上這才想起一身恐怖的負重，急急忙忙的想要收力卻已經不急。
丁一走在最前面，雖然未曾回頭卻彷彿親眼所見一般，隨口道：“吃好了飯，再戴上二十斤。”
羅霸聽見了之後原本興高采烈的臉上此時卻已經耷拉了下來，渾然不去理會往來行人去嘀咕那石塊，嘆了口氣鼓起內力跟了上去。
莫小看了這二十斤的負重，羅霸修煉的本是硬功，而且根基甚厚，丁一檢視了之後也知道了這小子正是當年自己無意之間注意的那個刻苦小孩。想到了他們師徒二人居然僅僅憑藉著當年自己留下的最基本的一門心法就將鐵布衫練成了這般模樣，有心磨練他一番，看看他能不能走出另外的一條路來，這才特意從行雲山莊之中取出了當年為大熊準備的負重讓他揹著，雖然另外三人身上也有，但三人不是走的這條路子，丁一讓他們揹著負重只是自身體重的一半，而羅霸卻揹負著三百斤的負重，此時再加上二十斤已經是三百二十斤。如果他不是時時刻刻留神用內力護持的話，走路都可能會成麻煩。想當日他剛剛戴上的時候，那當真是一步一個腳印。
“舉重若輕，什麼時候你能夠隨時隨地做到這般的話，你的鐵布衫就能夠真正的大成了。”丁一坐在席間對著一臉鬱悶的羅霸說道：“你們幾個也不要放鬆，雖然你們的路子不同，但這負重修煉卻對你們也有好處。”
金麟和夜凌風自然明白丁一的話，他們一路走來不停的運轉內力來減輕身體對於船身或者道路的壓力，來做到普通的樣子。看似簡單，但這一路下來，不說內力的運轉更加收發由心，單是許久不見增長的內力居然又增長了一番，這就不能不讓他們注重了。
不過這只是他們甚少揹負著如此負重一路運轉內力趕路罷了，等適應了之後，內力的增長自然就不會如此的明顯了。不過，一旦脫去了負重之後，單那分輕盈和自在卻也足夠他們喜笑顏開了。
而四人之中唯一對著負重修煉沒什麼興趣的便是莫鳳了，對於一個女子來說，讓她揹著一身的負重，雖然都在衣服裡面但總還是會覺得很是難受，尤其是丁一還不允許他們隨便的脫下。意思便是，就是洗澡，也得穿著，這讓她好不難受。
畢竟對於丁一來說，穿著這東西洗澡、游水，正是一個絕佳的修煉機會，他又怎能錯過，是以才會不允許幾人脫下。好在莫鳳比較聽話，而且自從吃了靈鷲宮的駐容丹之後，身上的汙垢、汗跡一沖洗便沒了，只是她作為女子始終不習慣罷了。
此時正是午飯時間，丁一幾人也是運氣好才找到了一個靠窗的位置，坐下後自然有小二上來招呼，擦桌子，碼椅子，一邊幹活一邊
