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命力成績越來越強，已經到了0。9。”
“拽什麼拽？他的成績在學校裡面也不過就是前一百。”又有學生不屑：“學校前三都不一定可以考上星空大學。”
“是啊，能夠考上星空大學才算本事。”
“小聲點，讓張嶽聽見他會找我們麻煩，0。9的生命力可以輕鬆解決十個多我們。”
“我家裡要是請得起催眠師就好了。那樣每天把我催眠進入深度睡眠，我體能和心靈都會增加。”
“得了吧，把人催眠進入深度睡眠的，那是中級催眠師，人家每催眠一次，收費上千星元！”………一些學生在小聲的議論著。
星空大學是人類最好的學府，無數學子的夢想。
生命力就是學生的成績，包含體能和文化。
其中體能佔主要，文化佔次要，和兩百多年前的教育大不相同。
人類星河時代的教育，書山題海的考試早就被淘汰。
兩百年前高中生只重視文化成績，結果跑個1000米，有人暈倒，有人猝死。這在當今已經成為大笑話。
江離的生命力是0。7，普普通通，屬於剛剛及格，但他百米衝刺也可以到達10秒，接近那時候的世界冠軍。
“好，張嶽，你坐下。”刀姐點點頭，絲毫沒有責備張嶽，畢竟他是班上最優秀的學生，“你也不要驕傲，深度睡眠有三個階段，你現在是第一個階段，所以生命力只有就0。9。要考上星空大學還差得遠！到達第三個階段，神睡意不睡，步睡心不睡，在運動中進入睡眠，就是古時候醉拳，精神刺激腎上腺激素，和打興奮劑一樣，拳拳力大無窮，才能一飛沖天。”
“老師放心，這一學期結束，我一定會到達1的生命力！”張嶽信心十足：“而下一個學期，我會更厲害！”
生命力到達“1”的學生就是變態，他們奔跑的速度超過獵豹，力量撕裂虎狼，文化課程出類拔萃，是全能型人才。
“現在，開始跟著我訓練。”
刀姐女老師拍拍手掌，盤膝端坐在毯子上：“首先，你們平心靜氣，我來告訴你們水晶冥想，想象自己的身體是一塊充滿雜質的水晶！一呼一吸，吸氣，空氣如水，在你體內洗滌。呼氣，水帶著汙穢排出體外。久而久之，身體越來越晶瑩！”
水晶冥想。
是心靈脩煉主修的課程。
這是透過冥想水晶，使得自己心無雜念。
這是一種初級冥想，但很難修煉到精深。也是人類許多心靈大師研究無數冥想法得出來的最安全，最有效果的一種。另外的，如佛門的不淨觀，白骨觀，都容易造成神經錯亂，人發瘋產生幻覺。
在修行室大螢幕上，出現一個立體水晶的投影，活靈活現，水晶雕琢成人形。
這個人形水晶呼吸著，開始體內都是雜質，但漸漸的變得透明，最後一塵不染。
心如明鏡臺。
這就是冥想的圖案。
江離跟著也在努力冥想，呼吸，不過始終難以進入狀態，精神不集中。
這也是大多數人的通病。
“要怎麼才能夠集中精神？進入水晶冥想的狀態？”江離越來越煩惱。但越急躁，反而越不能夠集中精神。
一套水晶冥想動作完畢，女老師“刀姐”掃了一眼班上幾千個學生，目光凌厲，看見百分之九十多的學生都是裝模作樣，呼吸短促，心跳加速，心浮氣躁，猛的大吼一聲：“停！”
學生都睜開眼睛。
刀姐本來準備訓斥，但想了想，卻用一種緩慢的語氣道：“什麼是內功？降服其心就是內功。你們大約讀過兩百多年前，一個叫金庸寫的小說《天龍八部》，裡面有一段，就是少林寺般若金剛掌的內功秘訣：
